嫩模丰胸食物:桂圆红枣茶
红枣属于温性,可以养血安神,桂圆有补心脾、益气血的作用,而且桂圆的味道甘甜,接受度很高,此茶饮建议喝热或温饮,千万不要喝冰的,冰饮对女性子宫不好,容易影响活血作用。
嫩模丰胸食物:蒲公英茶
蒲公英茶能帮助孕妇增乳,含有丰富的维生素及矿物质,可强化肝脏及降低胆固醇,还能预防缺铁所引起的贫血。
嫩模丰胸食物:米浆牛奶
便利商店里的有机米浆和牛奶混合超好喝,米浆中含有有花生及糙米,牛奶含有丰富脂质,搭配早餐饮用,健康营养又能美胸。
嫩模丰胸食物:豆浆
豆浆富含蛋白质和脂肪,是乳房发育的基本元素,记得要喝温或热饮,不要喝冰豆浆。
嫩模丰胸食物:木瓜牛奶
木瓜的维生素A及C含量很高,是西瓜及香蕉的五倍,具有高度的抗氧化功能;而且内含丰富的木瓜酵素,有助于身体对蛋白质的吸收,记得喝的时候要去冰后再饮用。
嫩模丰胸食物:逍遥茶
普通的中药行都有调配好的逍遥茶,里面内含能补气血的黄耆,以及滋润美颜的百合、枸杞,玫瑰等多种中药材,到中药行购买现成调配好的茶包,回家后煮一大锅当作茶慢慢喝,方便又有效。
嫩模丰胸食物:牛奶
牛奶作为百搭的营养食物也实属不易,不但可以减肥,更多的效果是丰胸,帮助你小胸变大胸,惊叹自己的二次发育居然会如此快速。
丰胸不是一下就能成功的,而是要坚持下去才能达到你的目的哦,慢慢来,不需要着急,用以上的方法是一定能让你二次发育的。
在家如何自己丰胸?相信很多女性朋友都有这样的经历,在浴室洗澡时,看着自己干瘪的毫无生机的胸部,心里总会涌现些许的酸楚。怎样才能摆脱飞机场的尴尬?做手术要承担很大的风险,去美容院既不好意思又多花钱,那么有没有一些方法可以帮助我们如何在家丰胸呢?下面小编就为你介绍在家如何自己丰胸,丰胸的日常小方法。
1、在家如何自己丰胸之沐浴水疗按摩
招数详解:沐浴时利用花洒,将温水或冷水交替着由下往上冲洗、刺激胸部。洗完后,趁着身体微热时,擦上滋润露,按摩胸部。
成效分析:短时间的低温刺激,能改善乳腺组织营养,提高张力,促进其生长。利用水对胸部的冲击按摩作用,还能让乳晕颜色及乳房形状更加漂亮。
2、在家如何自己丰胸之强化天然bra
招数详解:沐浴后,给全身涂上滋润露。用微笑动作将嘴巴张大,重复20次,以强化颈部肌肉;用z由下往上,由外往内将乳房往上提升,再将按摩延伸至胸部上方到颈项的部位,手法同样为向上提升,按摩5分钟左右。
成效分析:促进血液循环,收紧颈部、胸部肌肉,强化人体天然bra,令乳房突出坚挺。
3、在家如何自己丰胸之青木瓜丰胸
招数详解:青木瓜去皮、去籽、切块,排骨切块,用热水烫一下去腥。锅中水煮滚,将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入,用小火炖煮3小时,撒入精盐调味食用。特别提醒,新鲜木瓜冬天时略带苦味,是正常现象,可安心食用。
成效分析:因为其中含量丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌,有助丰胸,木瓜酵素还可分解蛋白质,促进身体对蛋白质的吸收,搭配肉类食用,效果最佳。
4、在家如何自己丰胸之牛油果丰胸
招数详解:牛油果半个,挖出果肉,加鲜奶250ml、核桃适量,搅打成汁饮用,可用蜂蜜调味。
成效分析:牛油果中含量丰富的不饱和脂肪酸,能增加胸部组织弹性;含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌,维生素C能防止胸部变形,维生素E则有助胸部发育。而鲜奶和核桃中含有的蛋白质和脂质能增进乳房海绵体膨胀,也有丰胸功效。
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日本女星RURU的秘密丰胸术
好久不见的本多RuRu秀了一段NAMINAMI舞,低胸桃红小洋装虽然穿得比起身旁model多,不过胸前曲线佼好的她,气势可一点也不输给内衣模特儿,她说这样波涛汹涌的秘诀,就在于选对内衣,再加上勤加按摩和正确的饮食。
本多LuLu说,近来她迷上了热瑜伽,在摄氏50度的暖气房里做上1.5小时的瑜伽,大汗淋漓的感受十分舒服,保持固定运动习惯也是她维持好身材的最佳方丽。
丰胸丰满运动
运动方案一:
花费时间:约1分钟
操作难易度:★★★★
必须提醒:随时随地站在原地就可以做了,方便!
1、双手合十放在胸前。
2、肩放平,手肘向外和手掌呈垂直状态。注意双手和胸前至少相距1520公分。
3、收腹、背部稍微弓起,合十的双手用力向前,边吐气边操作,一次大约10秒,重复56次。
运动方案二:
站在桌旁,将手肘伸直,撑在桌面上,重心放低,身体慢慢向后仰,持续5秒。
花费时间:约40秒
操作难易度:★★★★★
必须提醒:随时撑在东西都可以做,即使和人聊天,也不会觉得你在做丰胸运动,自然些。
简易按摩法:
1、用双手手指,包住整个乳房,按压周围组织,每次停留3秒钟。
2、双手张开,分别从乳沟处往下做按压,直到乳房外围。
3、在双乳之间做8字型按摩。
注意:每个动作重复5~6次,促进血液循环,刺激乳腺的发育。
就是因为内衣很重要,功能也得大跃进,业者找来LuLu担任嘉宾作见证,想跟上春夏潮流,柔美粉嫩不可少,更重要的是,让最贴近女性娇躯的内衣透气舒适,一定要能够感受到有穿像没有穿的真正体贴。
MM的丰胸按摩三步骤
第一步:双手四指并拢,用指肚由乳头向四周呈放射状轻按摩乳房一分钟;在操作时动作要轻柔,不可用力过重。
第二步:用左手掌从右锁骨下向下推摩至乳根部,再向上推摩返回至锁骨下;共做三个往返,然后换左手推摩左侧乳房。
第三步:用右手掌从胸骨处向左推左侧乳房直至腋下,再返回至胸骨处;共做三次,然后换左手推右侧乳房。
8位男人阐述 眼里罩杯的小秘密
1、刚刚好就好,比如像舒淇和林熙蕾的,我觉得非常性感
30岁会计师:罩杯这东西对男人女人都挺奇怪的。太小了固然没有曲线美,可太大了又容易让人产生猥亵感,仿佛总是告诉所有男人快来看一样,所以我觉得还是不大不小刚刚好。尤其是要和女人自己的身体成比例,比例适中才最美,当然也最性感。
2、大小,我没有那么在意吧,我更在意形状和手感
33岁画家:呵呵,西伯利亚奶牛的罩杯足够大,可除了公牛谁说那是美丽的?当然煎鸡蛋或者小馒头也不好。要我说,不管大小,重要的还是形状与手感。比如西洋女子的形状和东方人就不同,也许组织和构成也不太相同,给男人的感觉当然也不相同。我个人喜欢挺拔和秀美一些的。这样说可能挺色情,不管号码如何,还是亲身体验最有说服力。
3、我当然喜欢大一些的SIZE,但在我和女人的交往中不会以这个作为量化的标准
28岁银行职员:大就是好,这是没成年的时候的我就有的感觉。我可不管什么恋母情结的说法,反正大了就让我喜欢。尤其在公共场所,有大咪咪的女人一出现就会吸引我,让我心跳加速。不过,在和异性约会中,我通常不会以此作为标准,那会影响我正确的判断。当然,让我喜欢,胸脯又大的女人最棒了。
4、CUP只是穿衣的一个规格而已,为什么要那么在意,要是女人全部计算男人那话儿的SIZE呢
36岁音乐教师:我不喜欢讨论这个,就好像我相貌并不太帅一样,肯定不喜欢别人议论我。胸也是人的一部分而已,假如过分在意实在有点无聊。而且就算女人年轻时SIZE再好再妙,老了也会萎缩。男人的小弟弟更是这样,假如女人没事总琢磨这个,并以这个作为选男友的标准,恐怕哪个男人都会勃然变色。
5、我是个俗人,想想看D罩杯的女人,那该多么令人亢奋
30岁自由职业:对不是自己的女人,男人除了相貌,也就只有胸脯和大腿可以欣赏到了。所以,越大的size也就越有女人味。想想亲热的时候,那种饱涨的手感和刺激肯定更能令我兴奋。可惜,我还没遇见过D罩杯的女人。不用亲近,现在只是想一想就很让我激动了。
6、不过是束缚女人,甚至男人的一个名词而已,我们大可不必在乎什么世俗的看法
38岁魔术师:每次看到选美节目中,公布候选女孩的三围时我都不以为然。这本来就是隐私的东西,为了利益大白于天下很浅薄。虽然我是个男人,可也不喜欢用这个去评价一个女人。或许她的胸不够迷人,可或许气质很好,姿态优雅。何必为了一个名词左右自己的审美呢。
7、我曾经很热衷猜测身边女人的罩杯,但是结了婚后,我觉得我拥有的就是最好的
34岁职业经理人:可能那时候确实无聊,和几个损友没事就拿女同事罩杯打赌,然后想办法找到谜底。这种变态的游戏让我们比较出来几个女人的优劣,于是心里想着结婚后也要找一个最好的。不过事实说明这东西和女人其他素质没什么关系,我太太身材一般,但我也一样满足。即使喂过孩子有所变化,我也都习惯了。谁有也不如自己有,我得到的才是最好的。
8、我不会因为一个女人的CUP而爱不爱她,罩杯和一个女人是否值得爱是两个概念,要懂得欣赏女人就必须明白这个道理
35岁演员:应该这样说,除了女人自己追求美的心理之外,罩杯对男人来说并没太深的意义。不管型号尺码如何,不是你的永远都不是你的。就像那些闻名世界的美女一样,再漂亮也离你千里之外。所以奉劝男同胞千万别把罩杯和女人本身混淆概念。一个值得欣赏和爱的女人,外在固然重要,但内心更重要。相信除非受虐狂,哪个男人也不喜欢和一个完美身材的蛇蝎美人耳鬓厮磨。
美体定义 洞悉乳房的那些小秘密
乳房,每个女人都有,定义为女人的第二生命也不为过。关于乳房,你知道多少,是否关心过怎样的乳房才是健康?才是男人心中美丽的信号?
秘密1:乳房健康美丽也有指数
丰满、匀称、柔韧而富有弹性,形状挺拔呈半球形水滴状的乳房最美:乳房基底面直径为10~12厘米,乳轴高度为5~6厘米,乳房在第2~6肋间,乳头位于第4肋间,胸骨切迹至乳头的距离为18~22厘米,乳晕直径为3.5~4.2厘米。
秘密2:30岁后一定要注意乳房保养
从生理上看,女性的乳房在一生中有三次大的变化。首先是青春期。乳房在雌激素的作用下开始发育,在此期间,有很多原因可导致乳房发育不良或过大,如月经不正常、性腺发育不良、卵巢分泌雌激素异常等。其次是30岁以后一定注重乳房保健。
因为自然老化及地心引力,乳房会有松弛现象。尤其在妊娠哺乳期后,乳房增大接着又快速萎缩并下垂,若此期未能得到良好的保健,乳房松垂会更明显。最后一个变化是更年期后。由于性激素匮乏、乳腺小叶萎缩、脂肪消退,乳房体积显着缩小。
秘密3:乳房自我保健把握四项原则
1.保证乳房的营养。多吃些鸡、鸭、鱼、肉等高蛋白食物,还应适当多吃富含维生素的食物,如蔬菜、水果等。食物种类应齐全,营养要均衡。
2.保证不束胸,佩带合适的乳罩。合适的乳罩可支托乳房,防止乳房增大时乳房下垂以及避免活动时乳房上下摆动和松弛。
3.加强体育锻炼。通过训练促进胸肌发达,有助于乳房挺拔丰满。游泳、健美操特别是扩胸运动、哑铃操等效果最佳。4.坚持自我按摩乳房。按摩乳房不仅可促进血液循环和乳房发育,同时可进行自检以早期发现乳房病变。
秘密4:乳房健康不能一味求大
乳房疾病是女性最常见的疾病之一。比如乳腺增生,乳腺纤维瘤等。但过大或太小都有可能是疾病,女性会以为只是影响美观不影响健康而忽视看医生。实际临床上,关于乳房美容整形大致分四个方面:
1.巨乳症可行乳房缩小术;
2.小乳症可行隆乳术;
3.乳房下垂可行乳房悬吊术;
4.乳房切除术后乳房缺失可行乳房再造术。
不管是哪种方式,都是为了重塑女性形体美的同时亦消除其身心障碍,恢复其自尊、自信及社会参与意识。
丰胸手术全过程曝光,揭秘丰胸过程的秘密
你知道丰胸手术的步骤吗?不知道而又想知道的不妨就跟小编来看看吧!
丰胸手术步骤一:隆胸手术前准备
医生在隆胸之前会先和病人充分沟通,做好病人的心理工作和了更好的了解病人的需求,而且还会在植入假乳的位置标志好。
丰胸手术步骤二:麻醉后腋下开口
在进行了全身麻醉之后,在麻醉的过程中医生会全程关注病人的生理状况,在麻醉后工作人员会负责消毒直至无菌状态,准备开始手术,医生会先从腋下用手术刀开一个小口,然后马上进行止血。
丰胸手术步骤三:剥离假乳所需要放置的空间
剥离假乳所需放置的空间,在画好伤口之后,再由手术器械剥离假乳所需的放置空间,而剥离方式也有两种,一种是用传统的剥离器械剥离出义乳所需的空间,而另外一种是由内视镜仪器辅助的方式剥离出空间。
丰胸手术步骤四:放置假乳
剥离好空间之后,先确定放置假乳的大小,然后再由腋下伤口塞入确认好规格大小的假乳。
丰胸手术步骤五:调整胸型
将义乳置入后,立刻打入所需要的盐水的CC数,在这个过程中要适当的调整两边的大小,尽量把胸型调到最好。
看了小编的介绍大家都知道假体丰胸的全过程了吧,如果还有什么担心和疑惑就向医生咨询咯!
三大丰胸绝招 选择适合自己的
昨天,女性们还在做女人挺好的感召下,轰轰烈烈地、近似于盲目地投身丰胸革命;今天,女性们已经懂得了既要美丽,又要健康。
台湾女主播教你美眉胸部计算公式近段时间,接到众多女性的电话,她们的问题不约而同地集中在一个焦点上--我适合于哪一种丰胸方法。
于是乎,记者特地向业界的美容人士请教了一番,请她们结合不同的情况,撰写了这样一本丰胸秘籍,或许,让你美丽依旧的绝招就在其中。
丰胸三绝招盘点:
绝招NO.1:运动丰胸适宜对象:打造S线条的女性招示讲解:胸部既不扁平,也不下垂,更没有发育不良的反应,不过,她们依然投身于丰胸大军之中。
美容师称,这类女性的丰胸目的旨在打造更加完美的身材曲线。因此,运动丰胸最适合她们,既方便,又可以达到理想效果。
小编推荐:丰胸瘦腹塑臀的SPA按摩法最常见的运动方法包括游泳、俯卧撑、扩胸运动等。值得注意的是,背或姿势不好最容易影响乳房的正常发育。
因此,平时在家中,你还可以按照以下动作进行丰胸运动:半蹲下后,让腰、背挺直贴在墙上,双手置于膝盖上,举起双手到垂直位置,头、手尽量向上伸,但腰部必须保持直立。
为了丰胸,你可以做:迷人胸线长久拥有很easyVS[丰胸塑身]拥有D杯胸围的四大招温馨提醒:对于美胸的追求千万不可盲目,其实,多做做运动,胸部自然而然地就会美丽坚挺。
绝招NO.2:整形丰胸适宜对象:乳房切除者、先天发育不良者招示讲解:这两类女性都有一个共同的特点,就是肌体已经发生了改变,这就需要后天的外在手段进行弥补。因此,最为有效的方式,首选整形丰胸。
整形丰胸手术多种多样,而诸如上述情况的女性,自身肌体补充和假体植入无疑是最佳的两种手术。当女性的乳房因为患病的缘故被切除后,自然而然会出现扁平、下垂的情况。
自身肌体补充就是在身体的腹肌、胸肌等部位取下较好的肌肉,然后植入乳房里。自身肌体补充最大的好处就是可以减轻排斥效应,疼痛感明显降低。
而先天性发育不足的女性,选用假体植入更加合适。因为先天性造成的不良和遗传因素有关,说明自身的肌体不适合乳房生长,假体则恰恰可以去弥补乳房的缺陷,促进乳房形状的改变。
温馨提醒:任何整形手术都具有风险,因此,选择正规的整形医院才是获取美丽的第一步。小编贴心提醒:选择注射隆胸风险巨大,一定要谨慎行事!切记!
绝招NO.3:点穴丰胸适宜对象:哺乳后乳房萎缩松弛者招示讲解:一些女性在哺乳期过后,会出现明显的乳房下垂等情况。这是因为女性在哺乳期,饮食过多且好,造成乳房部位的脂肪堆积过剩,导致乳房下垂。
对哺乳期过后的女性而言,点穴丰胸应该是最适合的丰胸方法。点穴丰胸的优点在于利用中医点穴的原理,不吃药,也不打针,通过中医技师的手法促进乳腺和腺泡的发育,使乳房快速提升,获得2次生长。
温馨提醒:虽然哺乳有可能影响乳房的美观,不过,母乳喂养才是宝宝健康成长的关键,因此,女性千万不能为了美丽,而放弃母乳喂养哦!
你不知道的秘密——谈情说爱也能丰胸
过了发育期,你知道什么方法是最健康、花钱最少而成果又是最好的丰胸方法吗?今天小编告诉你一些不知道的秘密, 丰胸的最佳时机就是谈恋爱之时,抓住最佳时机给自己一点惊喜吧。
谈恋爱刺激胸部发育
恋爱中的女人身材看起来总是比平时更加饱满动人,其实人体中所分泌的动情激素对胸部的发育有很大的影响,所以谈一场恋爱就是最有效最健康的丰胸方法,如果正在谈恋爱的你千万别忘了好好利用啊!
谈恋爱保证胸部丰满程度
正在谈恋爱的女性正是大好的丰胸之时,女性除了自身脑下垂体及卵巢雌乙醇激素的分泌量外,游离性脂肪的数量也是决定胸部完美与否的重要内在因素,这是你每减肥时无论是否成功罩杯都会少一号的原因,而谈恋爱就能帮助你保证胸部的丰满程度哦。
恋爱时期有利丰胸小动作
首先在你坐的时候要时刻保持正确的坐姿,尽量将胸部挺起来,不要放松腹部令胸部下垂,谈恋爱的时候尽量不要因为小事生气吵架,经常微笑是有助于强化颈部肌肉,使胸部收紧,让乳房保持结实坚挺。
利用谈恋爱时经期丰胸
尽管你是谈恋爱了,“大姨妈”每个月还是会来一次的,当然经期也是能丰胸的,从经期来的第11、12、13天的时候丰胸为最佳时期,第18到24天这七天分为次佳时期,这10天当中影响胸部丰满的卵巢动情激素是24小时等量分泌的,所以这时激发乳房脂肪囤积增厚能让你的乳房事半功倍。
虽然说恋爱是可遇不可求的,但是事实如此,正在谈恋爱的MM们就要好好利用机会,别让机会溜走了。