相信那些平胸的妹子每次看到别人凹凸有致的身材曲线时,都会在心里暗暗羡慕,那么平胸吃什么食物可以丰胸呢?下面随小编一起来了解下。
让胸罩升级的食物一:钙
钙质是支撑人体骨架的大功臣,若平时能注意摄取足够的钙质,便能强健骨骼、美化体型和曲线,补充钙质的常见食物有牛奶、鱼类、芝麻酱等。
丰胸食谱:牛奶炖花生
材料:花生米100克、枸杞子20克、银耳30克、牛奶1500毫升、冰糖适量
做法:首先将银耳、枸杞子、花生米洗净,然后置锅上火,放入牛奶,加入银耳、枸杞子、花生米、冰糖一起煮,至花生米烂熟时即成。
让胸罩升级的食物二:柿子
柿子含有很多维生素,营养非常丰富,保健作用也十分突出,不仅可以清热去燥,润肺化痰,还能止渴生津。
丰胸食谱:柿子饼
材料:柿子2只、面粉、红豆沙适量
做法:首先将柿子用开水烫一下去皮,用搅拌机把柿子打成糊,然后把面粉筛入柿子糊中和均匀,和好后便包上一层保鲜膜,放置15分钟,后把面团揉成条,切成小剂子,再把小剂子擀成圆片,把红豆沙包进去,最后捏好口,团好、压平,煎至两面金黄即可。
让胸罩升级的食物三:红薯
红薯含有大量的淀粉、维生素、纤维素以及多种矿物质,是最常见的粗粮之一,同时也具有丰胸的功效。
丰胸食谱:红薯牛奶
材料:甘薯50克、牛奶30克
做法:首先将地瓜洗净去皮,切成薄片,放入水中除去涩味,然后把地瓜放入锅中与适量的水煮开,待开锅后便转小火继续熬软,最后趁热磨成泥,加入30克的牛奶略煮即可。
让胸罩升级的食物四:木瓜
青木瓜之所以具有丰胸的作用,是因为木瓜中的蛋白酶能够刺激女性的荷尔蒙分泌,以助于丰胸,
丰胸食谱:木瓜炖鱼
材料:青木瓜半个、鲜鱼一条
做法:首先将半个青木瓜起皮,切成小块,然后放入锅里,用大火煮沸腾,最后转小火炖半小时熬成汤,再加入鲜鱼一起熬煮到熟透,加入少量的食盐即可。
让胸罩升级的食物五:青枣
青枣中含有的独特物质不仅可以帮助净化乳房血液,还能帮助乳房排毒、畅通血管,从而让循环更加畅通,乳房皮肤气色更加好。
丰胸食谱:青枣香蕉汁
材料:青枣3个、香蕉1根、桔子1个
做法:首先将青枣、香蕉和桔子准备好,然后全部倒入料理机中,加入少量的凉白开,开榨即可。
以上就是关于丰胸的全部内容,想丰胸的朋友不妨尝试一下哦。