调查显示丰满的胸部是女人让男人最向往的部位(占比例45%)，乳房是女性最重要的第二性征。形态优美的乳房应该是丰满挺拔而又有弹性的，大小适中，形状以半球状为最佳，乳房的皮肤润泽有弹性。因此拥有一副傲人的双峰一直都是大多数女人追求不舍的目标!然而岁月无情，当女人进入而立之年后，曾经丰满的胸部就会变得干瘪、缩小、下垂等，就算女人的爱美之心有多么的大，也终究无法抵御“地心引力”的强大作用。想要时空逆转，恢复曾经丰满的胸部，那就只有丰胸，可是哪种丰胸产品有效?
在了解丰胸的最有效产品之前，我们首先要明白女人在30岁之后，经过时间的摧残和结婚生子后，胸部的新陈代谢就会慢慢降低，乳房肌肤变得粗糙，这些变化都会严重阻碍女性丰满成熟的韵味。逐渐松弛的乳房肌肤，给女人的胸部下垂加快速度，随着干燥的冬季来临，胸部问题会更加严重。传统的丰胸方法已经不能有效的解决胸部问题，只有使用当下安全有效的丰胸产品才能快速丰胸。
哪种丰胸产品有效?丰胸的最有效产品了解一下
哪种丰胸产品有效?首先要了解出现以下情况的原因。
平胸：乳房平胸一般是由于遗传因素或青春期没有发育好，这些根源就是乳房的乳腺经络不通，胸部所需要的营养成分无法到达乳房，所以导致乳房的腺体细胞数量少，无法聚集更多脂肪，造成的平胸。
乳房的缩水：缩水一般是由于生育和哺乳造成的，因为生育和哺乳会造成乳房营养流失严重，乳房的腺体细胞缺乏营养，导致腺体细胞萎缩，造成乳房脂肪的流失。
乳房下垂、干瘪无弹性：发生这样的问题一般是由于哺乳、减肥、正常皮肤衰老造成的，根源就在于乳房的腺体细胞萎缩或者进入休眠状态，从而让乳房失去了支撑组织。
哪种丰胸产品有效?其次要根据原因来分析现在常见的丰胸方法。
手术丰胸：这种方式的风险性比较高，现实中有手术丰胸之后假体移位或者假体溶解的案例比比皆是，老公的抚摸或者不小心的碰撞都可以造成移位，这种方式不可取。
丰胸精油：早些年丰胸精油还是好的，但是现在已经不是最佳的选择了，因为精油只有疏通乳腺的作用，没有唤醒腺体细胞的作用，也不含乳房所需要的营养成分。
内服产品：是药三分毒，所有内服都会加重肝脏负担，对身体的伤害是不可估量的，而且内服之后，经过胃部的分解、血液的输送，真正达到乳房的是寥寥无几。内服产品切记不能选择的。
爱美是女人一生的任务，完美的脸蛋，完美的胸部，曼妙的身姿都是女人毕生的追求，但是，追求要有节制，要学会分析方法为已所用，当方法满足不了自己的需求时，可以借助其它力量让自己从此变得更加吸引人
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丰胸产品哪种好
一般来说偶尔使用丰胸油是不会产生太大副作用的，但是经常使用或者使用的是劣质产品，那么也有可能会出现副作用，所以在购买和使用丰胸油的时候一定要注意。
偶尔使用丰胸油一般不会出现什么副作用，但是丰胸油绝对不适合长期使用。丰胸油的原理是通过嗅觉和皮肤吸收刺激脑下垂体的分泌，酵素及荷尔蒙分泌等，再通过科学合理的按摩手法促进精油的吸收及穴位的按摩，促进细胞体积的增大，促进乳腺管道的加长和分支来增强乳腺组织的发育并帮助乳房的增大。而且有助于皮肤内胶原纤维的维持和新兴细胞的生长，这样就能使乳房更加丰满和坚挺。
长期大量使用丰胸油或者使用劣质的丰胸油产品还是会产生副作用，甚至是危害身体的健康。偶尔使用丰胸精油不会对身体造成直接坏处，但长期大剂量使用则会提高体内雌激素水平，或许会影响乳房健康。此外，还有一些黑心商家购买散装精油重新包装，私自在里面添加大量雌激素，以快速凸显丰胸效果，如果不小心购买到这种丰胸精油，停止使用后将会迅速反弹，且危及乳房及身体健康。最后涂抹丰胸精油时的按摩手法正确与否很关键，如果按摩方法不当，还可能会损害身体健康。特别是按摩时力道要适中，不可过分大力揉搓，以免伤及乳房，力道以自己舒适程度为宜。
丰胸油中毒症状一般来说丰胸油不会导致中毒，即使是有副作用也主要表现在皮肤不适上。
丰胸油产品主要有两种，分别为涂抹和口服的形式，而这两种如果出现副作用主要表现为：如果是外用的开始用的前几天乳房发红发紫，那可以确定是含有激素，对身体有影响;如果是口服的嗓子有发干发涩的感觉，此时一定要停用，一定含有激素，有很大的副作用。
另外丰胸油的副作用还表现在可能会引起头痛，所以在使用的过程中一定要注意安全。人类的皮肤扮演着从物理方面到化学方面屏蔽各种伤害的双重角色，并且减缓其它物质被吸收进入血液的速度。如果皮肤破损或擦伤，各种物质的吸收水平和速度就很难预料，在大多数情况下，会维持远远超过一般水平的吸收量。另外还有一些精油用于按摩时会引起中度疼痛，或者引起皮肤过敏的报道，通过出现呕吐，皮炎，发痒等。
最有效的丰胸运动
是否在为自己胸小而难过呢?您知道吃什么食物、做什么运动可以丰胸吗?先天发育不足导致胸部扁平，但是这也无法阻挡MM们追求大胸的想法，如何才能拥有波涛“胸”涌的大胸呢?
最有效的丰胸运动
第1式：外侧画圈
将双手的手肘弯曲成90度后张开，举到和胸部平行的位置，让手掌心朝外摆放，以手肘向后画圈，每次重复10次即可。
SmartTips：在做画圈动作的时候，要记住动作的幅度一定要大，因为这样运动的范围就越大，而胸部则可以起到很好的扩展，同时还能有利于瘦手臂。
第2式：手肘提胸
右手手肘弯曲放在耳后，让左手弯曲后放在肩部，吸气将右手尽量提升到最高的自身显得，并且保持动作10秒钟的时间，然后换一边，将左手肘弯曲放于耳后，右手屈曲放于肩部，吸气将左手左手肘弯曲放于耳后，右手屈曲放于，将此动作重复来回做10次即可。
SmartTips：手肘提胸动作在做的时候要尽量让往后拉的手触碰到肩膀，这样才可以有效的帮助提升胸部线条，让胸部变得更加坚挺迷人。
第3式：屈手挺胸
将双手举起后弯曲，手掌心放在脑后，开始吸气手肘与耳朵平衡，然后呼气，让上半身向左边移动，近来移到极致位置后再慢慢回到原位，接着吸气，慢慢的呼气，让上半身向右边移动到极致位置后慢慢回到原位，将此组动作重复做10次即可。
SmartTips：在做动作的时候要注意让腰部和胸部保持挺直状态，双脚和肩膀要保持同宽，在伸展的时候要有多停顿，这样效果才会更加显着。
第4式：合十提升
吸气保持腰部和胸部的挺直，双手弯曲成90度，让手肘和手掌心完全贴合，且向内用力，再慢慢呼气，双手开始向上提升至最高，将此维持动作约10秒，重复10次动作即可。
SmartTips：在做动作的时候要让上半身保持挺直不能驼背，这样才可以起到最佳的效果，能够有效改善胸部的外扩，让胸部两边的线条变得更加紧致。
第5式：左右合十
身体保持挺直站立，让双手的掌心合十，将手肘提高放在胸口处，吸气后在慢慢呼气，掌心用力向内挤压，双手尽量向左移，将动作保持10秒后回到原始状态，再反方向的将双手向右移，保持动作10秒后即可，将此组动作重复15次。
SmartTips：该组动作要注意手掌向内挤压的时候要用力，左右移动的时候要与胸口保持平衡，这样可以让胸部保持坚挺的状态，同时还能有效减去手臂上的拜拜肉。
丰胸食物之丰胸食谱
1、木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物，均可健胸丰胸。
2、黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，是有效的健胸食品，不妨多吃。
3、橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食物，可防止胸部变形。
女人应如何选购隆胸产品
现在市面上的隆胸产品琳琅满目，良莠不齐，如何正确选择一款既适合自己又有品质保证的丰胸产品，成为很多MM关心的问题。在选购丰胸产品时要注意四个要点，下面就跟小编一起来看看。
一：含有激素的隆胸产品坚决不用。
添加雌性激素的隆胸产品可以让使用者迅速达到丰胸的效果，但是这类产品的副作用极大，对使用者的健康有一定的威胁。雌性荷尔蒙的添加是需要经过专业医生许可才可以的。如果使用者自身存在一些隐藏的疾病，如乳腺或者卵巢的疾病，盲目使用带有雌性荷尔蒙的产品会加速其病变。
二：会反弹的隆胸产品坚决不用。
有一部分产品没有添加激素类产品，但是据许多使用者反应在短时间丰胸成功停止用药之后，乳房开始出现缩水反弹，或者有变形下垂的不良现象产生。这类药品姐妹们也千万不能用，多去网上看看使用过的人的心得经验，不要绕弯路。
三：从自身情况出发，了解自身需求
现在中国隆胸产品行业还有待发展，许多市场规范和制度仍然存在漏洞需要完善。姐妹们要做的功课就是擦亮眼睛，千万不要上当受骗，不要被推销员几句花言巧语就说得晕头转向。任何东西只有适合自己的才是最好的，无论如何都一定要从自己的实际情况出发，不要买了一堆完全不符合自己需要的产品。
四：提高警惕，不可购买假冒非法产品。
假冒伪劣的丰胸产品在市场上比比皆是，姐妹们在购买的时候要认清厂家和检验部门的标识，切记要有经过政府相关部门的资格认证后的产品才能够放心使用。对于那些来路不明例如什么祖传秘方或是水货药品之类都要提高警惕，敬而远之。
隆胸产品有副作用吗
在很多的方法之中，丰胸隆胸产品是很多人都津津乐道的，但对于丰胸隆胸产品的认识，不少人都缺乏一个正确的思考，也有人因为选择不当误入不法商家的丰胸陷阱中，丰胸产品有副作用吗，女性们要丰胸首先就应该重新树立好科学的丰胸观，在选择的时候多一份小心，才能真正的实现科学健康丰胸。今天我们跟随记者的脚步为大家揭秘丰胸产品有副作用吗，以帮助奋斗在丰胸道路的美眉们找到一个安全丰胸的产品。
在对市场上琳琅满目的丰胸产品进行挑选时，安全性是我们首应考虑的问题。因为滥用人工激素的丰胸产品对人体是有极大危害的，但由于成本低、见效快，人工激素被大量用于不合格的丰胸产品中。那什么样的丰胸产品才是合格，对人体无害的丰胸隆胸产品呢?丰胸产品有副作用吗?作为一个普通消费者，我们又如何辨别所使用的丰胸产品中是否含有人工激素呢?
有专家做过一个简单的概述，说的是选择丰胸隆胸产品有几个原则：外用好过内服、内服好过开刀、有权威机构安全认证的好过无名无姓的、有长久销售历史的好过新出的。
如何丰胸隆胸最有效又安全
网上一直流传这样一句话：“今天不丰胸，明天哭得凶”。由此可见，丰胸对于女人而言是何等重要!拥有丰满胸部不仅是为了展现女性魅力，更是为了实现自己的梦想!但是，不要盲目的进行丰胸，可以利用一些自然的丰胸攻略，让自己的胸部彻底的“乳”动起来吧!
一、食补丰胸隆胸攻略：为胸部发育提供原料
乳房的结构由乳腺体、脂肪、结缔组织等组成，其中大部分都是脂肪组织，所以乳房的大小除了遗传、种族、体质等因素外，亦和脂肪比便多寡有关。此外，女性乳房的发育与青春期的营养状况有莫大的关系。简单来说，若是这个时期患上营养不良者，想丰胸真是很难谈得上，所以均衡饮食便是丰胸的最佳途径。
想胸部发育完全，便要提供胸部足够发育的原料：蛋白质和脂肪、高蛋白质食物包括肉类、鱼、蛋和牛奶，而脂肪就来自食用油及油腻食物等，至于大多食物对于丰胸来说，效果通常都不太显著。因为有些研究发现乳房发育与多种女性荷尔蒙的协调有关，就如少女发育时期，体内的雌激素分泌量相应增加时，会刺激乳房发育。正如现在有些丰胸产品亦含植物雌激素，便是利用这个原理了。
不过，要有足够的女性荷尔蒙分泌，便要多吃含维他命B及维他命E的食物才可。维他命B群体是体内新陈代高血压骸合成激素的重要营养素，而维他命E可促使激素分泌的卵巢正常生长，因此应多吃含维他命B群之食物如：肉类、内脏、牛奶、豆类等及高维他命E的食物如：牛油果、芝麻、芦笋、杏仁、花生及芒果等。至于坊间流传的丰胸食物如木瓜炖排骨、猪脚炖花生等亦没有科学研究证实有效;不过，这些食物至少可提供不少的脂肪及蛋白质，作为胸部发育的原料呢!
二、丰胸隆胸操攻略：有效提升胸型
第一式推推拉拉
1、双手合掌向內推。
2、双手互推向外拉。
两个动作各做5次，每次维持15秒。做时可坐或站，但腰背要保持挺直，有助锻炼胸肌。
第二式高高低低
双脚微微张开，站直身子，双手自然地置于胸前。
然后抬起脚跟，手肘同时向后摆，重覆做20-30次，有助扩胸，改善胸型。
第三式上上下下
站直，单手向上伸直，同时另一边手尽量向下压，左右轮流做15-20次。有助提升胸部。
经期吃这些食物丰胸隆胸最有效
经期吃什么可以丰胸隆胸呢?经期丰胸隆胸食物有哪些?想知道怎么才能瘦身不瘦胸吗?经期吃什么才能让胸部更挺拔呢?下面寻医问药小编就来给你解析吧!需要的MM快来看看喔!
女人都想拥有S型身材，对于自己的扁平胸部总是不满意，在局部塑形中，完美身材一直是女人的话题，如何拥有完美身材?花生+大枣帮你激增胸部!快来看看啦。
第一：经期吃生花生米
买生的花生米(一定要生的，最好是当年新鲜的，炒过或者盐的都不要吃，会肥，隔2个小时吃10——20颗，认真吃，要嚼到很碎很碎在咽，可以补充油脂和维生素B2。吃了感觉胃不舒服的，是因为对那个红衣的反应，可以把红衣剥了再吃，保证胃就不会再难受了。
第二：经期喝红枣茶
准备些大枣，西洋参，红花(少量一点)每天泡水一杯，只喝水，不能加糖。可以调气血，通经络，月经也就顺畅了，而且能提气，就是不会老感觉疲倦，打不起精神。
第三：月经期间喝生姜红枣水
月经期喝生姜红枣水(用锅多煮了放冰箱，每天早晨热了喝一杯)晚上睡觉之前用热姜水泡脚，月经期保证你血液排除顺畅。我现在可是面色红润，连指甲都是粉粉的哦。
减肥速度过快就会造成身体营养缺失，导致掉发;而女性就容易贫血而引起面色苍白，以上推荐的方法正是补血补气的好方法。生花生、红枣、西洋参、红花、生姜对于女性健康都有很大的帮助，这不单单只是在减肥中用哦，感觉自己气虚体弱，月经不调，面色苍白的MM都可以试试的，不过红花热性比较大，体质热的MM要少放些。
丰胸产品管用吗？这四方面的注意
还是比较可靠的，在很多丰胸办法中丰胸产品是能帮助丰胸的，并且因为是外用的所以安全性也比较高。在我们选择丰胸产品的时候尽量注意这几个方面。
1. 成分组织
如果在购买丰胸产品的时候，发生商家不愿意讨论产品的成分或过于夸大事实，那么可能这款丰胸产品的安全性还有待提高了，现在市面上有很多丰胸产品想要得到短期的快速变大而添加了很多激素，而真正丰胸产品成分主要是纯植物的，虽然成效比较慢，但是整体安全性还是比较高的。
2. 国家有没有批准
现在市面上有一些正规的丰胸品牌是获得了国家的认可的，得到了国家验证，经过了一系列临床的实验审批是安全没污染的。但是普通货假的不好用的丰胸产品是没有办法经过国家的审批，所以在购买丰胸产品之前一定要前往官网进行查询，有没有这种序列号真假。
3. 效果怎么样
当我们在购买一款丰胸产品的时候一定要考虑这款产品有没有效果，建议去官网看评价或问问身边有没有购买过的朋友看看效果怎么样，千万不要找那些短期内乳房一下变得特别大的产品说明里面含有可能是含有大量的激素成分，由于现在市场鱼龙混杂出现了很多劣质的产品，所以除了安全目的考虑在日常对丰胸产品选购的时候一定要选择正规有效的丰胸产品。
4. 口碑
一款好的丰胸产品在面对消费者时口碑肯定是不错的，建议大家可以购买那些大牌的、大家都说好的丰胸产品，真正优质的丰胸产品是能经历市场与时间的考研的，优质的丰胸产品是能形成自己独立的品牌，得到大部分消费者的信赖与好评，有更加统一完善的销售渠道，所以大家在日常生活中尽量找大牌的丰胸精华，如果后续出现问题也能立马找到商家解决。
从以上这四点出发相信大家能选购到优质、效果好的丰胸产品，配合按摩一起这样皮肤也可以更快吸收丰胸精华。
