很多瘦小的MM天生就是平胸，看到别人拥有丰满的胸部肯定羡慕不已，那么怎么丰胸才能有效呢？不妨试试食疗吧！比如尝试一下水果丰胸的方法！
第一种丰胸水果：番茄
番茄也是有丰胸功效的哦，它含有丰富的维生素C、维生素E，维生素C可以让胸部防止变形下垂，而维生素E则能够让胸部变得更具有弹性，同时让乳腺发育，番茄还含有维生素B1和C能促进身体营养吸收，令乳房发育得更快。》》》》》》》》》》吃猪蹄的方法：让你吃出迷人美胸！
番茄丰胸的吃法：
可以用豆腐和番茄一起食用，味道更佳，首先炒一会番茄切块然后加糖之后，番茄出汁了再把豆腐块一起煮熟加入调味料即可食用。
第二种丰胸水果：西柚
西柚这种水果味道好闻又好吃，但是它还含有让胸部变得更加美丽的维生素C，可以让胸部形状漂亮，而且西柚热量低，是减肥不减胸的水果最佳选择。
西柚丰胸的吃法：
把苹果和西柚一起切块榨汁，加入些许白糖调和酸味，以各人喜欢的甜味为主，然后加入冰水又或者是冰块让口感更佳。
第三种丰胸水果：葡萄
葡萄是水果中维生素含量较高的水果之一，能有效预防胸部外扩下垂等变形现象。
葡萄丰胸的吃法：
把番茄和葡萄一起去皮然后榨汁喝，番茄和葡萄都是瘦身丰胸的佳品，富含维生素。
第四种丰胸水果：青木瓜
木瓜中具有丰胸的木瓜酶，就是切开木瓜时会流出白色的乳状物，但是这种乳状物只有青木瓜才有，而且熟的木瓜是没有的，木瓜可分解蛋白质，促进身体对蛋白质的吸收，搭配肉类食用，丰胸效果最佳。
青木瓜丰胸的吃法：
青木瓜+排骨煮汤喝，青木瓜去皮切块后加入排骨切块并用热水烫一下去腥，然后将青木瓜和排骨一起放入煲中炖煮至熟烂，去渣喝汤。
另外具有丰胸效果的水果还有：橙子、柠檬、香蕉、奇异果，这些都含有丰胸的成分哦！
推荐一款丰胸的食谱给你们：
花生丰胸
花生是有效的丰胸食品，富含维生素E和脂肪，能促使卵巢发育和完善，使成熟的卵细胞增加，刺激雌激素的分泌，从而促进乳腺管增长，乳房长大。
丰胸美食：花生红枣黄豆丰胸汤
材料：黑豆、花生、红枣各250克，冰糖适量、水适量
做法：
1、黑豆和花生洗净后用盐水浸泡一晚，第二天用清水洗净盐分;
2、将花生、黑豆和红枣全部放入锅中，加水直至盖过所有材料，焖煮至所有材料都烂熟
3、凉后放入冰箱冰冻即可。
好啦~看完了上面的水果丰胸的方法，想要丰胸的MM不妨试试吧！
