想丰胸?可是又不知道怎么做?下面小编教你哦,别错过了,亲们。
1、多吃富含蛋白质、雌激素等的食物
首先要从吃做起,平时可以多吃一些富含蛋白质类食物,这类食物是为乳房发育提供营养的,豆浆也要多喝,豆浆里含有雌激素,平时多喝有助于丰胸,还有像一些酒酿、青木瓜等也要多吃,对于促进胸部发育有很不错的效果哦!
2、简单运动丰胸
不少白领或者是电脑族都是经常坐着,其实这样是不好的,有时间不妨多做一些运动,平时在办公室里也可以做一些简单的伸展运动,这样可以加快身体和乳房的血液循环。
3、按摩丰胸
按摩丰胸也是不错的方法,在按摩的同时可以加入一些精油进行调理,按摩的时候让植物荷尔蒙吸收,有助于乳腺组织发育。
4、中药调理丰胸
中药调理丰胸,利用中药打开胸部的经络,使人体气血更顺畅,调整身体,使内分泌更顺畅,从而使胸部隆起来,这样丰胸更方便更健康。
自己在家轻松丰胸,以上四点都可以试试哦!
相关知识
丰胸方法丰胸窍门 教你如何自己丰胸?
丰胸方法丰胸窍门教你如何自己丰胸?
1、沐浴水疗按摩
招数详解:沐浴时利用花洒,将温水或冷水交替着由下往上冲洗、刺激胸部。洗完后,趁着身体微热时,擦上滋润露,按摩胸部。
成效分析:短时间的低温刺激,能改善乳腺组织营养,提高张力,促进其生长。利用水对胸部的冲击按摩作用,还能让乳晕颜色及乳房形状更加漂亮。
2、青木瓜丰胸
招数详解:青木瓜去皮、去籽、切块,排骨切块,用热水烫一下去腥。锅中水煮滚,将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入,用小火炖煮3小时,撒入精盐调味食用。特别提醒,新鲜木瓜冬天时略带苦味,是正常现象,可安心食用。
成效分析:因为其中含量丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌,有助丰胸,木瓜酵素还可分解蛋白质,促进身体对蛋白质的吸收,搭配肉类食用,效果最佳。
3、强化天然Bra
招数详解:沐浴后,给全身涂上滋润露。用微笑动作将嘴巴张大,重复20次,以强化颈部肌肉;用z由下往上,由外往内将乳房往上提升,再将按摩延伸至胸部上方到颈项的部位,手法同样为向上提升,按摩5分钟左右。
成效分析:促进血液循环,收紧颈部、胸部肌肉,强化人体天然Bra,令乳房突出坚挺。
4、药膳丰胸
招数详解:花生100克、去核红枣100克、黄芪20克,熬粥,经期后连食7天。
成效分析:这道流传至今的清宫御用药膳,传说是太医特别为慈禧研制的丰胸秘方。现代营养学分析认为,花生含有丰富的蛋白质及油脂;红枣能生津、调节内分泌;黄芪行气活血,三者搭配能使胸部尺寸升级到你满意的状态,同时还温暖子宫提高受孕率。
5、酒酿丰胸
招数详解:酒酿加水适量,微波2分钟左右即可,或制成酒酿蛋、酒酿汤圆。月经来潮前早晚食用一次,效果更佳。
成效分析:天心能有魔鬼身材,酒酿功不可没。许多营养师也认同酒酿的丰胸功效。因为酒酿中含有能促进女性胸部细胞丰满的天然荷尔蒙,其酒精成分也有助于改善胸部血液循环。
6、牛油果丰胸
招数详解:牛油果半个,挖出果肉,加鲜奶250ml、核桃适量,搅打成汁饮用,可用蜂蜜调味。
成效分析:牛油果中含量丰富的不饱和脂肪酸,能增加胸部组织弹性;含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌,维生素C能防止胸部变形,维生素E则有助胸部发育。而鲜奶和核桃中含有的蛋白质和脂质能增进乳房海绵体膨胀,也有丰胸功效。
7、夹书丰胸
招数详解:在两腋下夹书,双手往前抬至平举,坚持到手臂发酸或书掉落为止,每日多次练习。书的厚度因人而异,以不感到难受为宜。
成效分析:腋下夹书,双手前举时迫使人挺腰、挺胸。此姿势有助于锻炼胸肌、挺拔胸部。
假肢隆胸手术的四大优势分析
假肢隆胸手术已经非常的普遍了,那假肢隆胸手术有哪些优势呢?主要有四大点,来看看。
隆胸优势第一:假体隆胸手术可靠性高
假体隆胸的可靠性高,且能立竿见影,从而实现你“波涛胸涌”的梦想,整容后的效果也可以永久保持。
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隆胸优势第二:假体可取出
使用的假体是独立的实体,和人体的组织分得很清楚,如果是出现了什么问题,可以随时的将假体完整的取出来。
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隆胸优势第三:假体来源丰富
假体的型号有很多种,而假体的质量也是直接影响隆胸手术的“长治久安”,因此,在选择隆胸假体的时候,一定要用力挤压,慎重选择。
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隆胸优势第四:假体隆胸手术适应范围广
使用假肢隆胸手术丰胸,不论是小乳还是增大乳房体积等,都是可以的,适应的范围还是比较广,也能让你的乳房形态逼真、美观。
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以上是假肢隆胸手术的四大优势分析,现在你都清楚了吗?但是在选择采用假肢隆胸的时候,一定要慎重选择哦!