1. 红枣汤
材料：500克红枣。
制作方法：将新鲜的红枣洗干净，在碗里面放入两碗水，然后熬煮成汤汁。
功效：胸部营养大部分都跟维生素和氨基酸等成分有一定的关系，如果长时间缺少这些营养元素，胸部的发育很有可能会迟缓，体现不出来胸部的心态。大家在生活中为了保证胸部的营养吸收，非常推荐大家熬煮红枣汤进行补充，在红枣当中含有大量的维生素和氨基酸，并且红枣对于补气血效果非常不错，可以达到美容养颜的效果，消化系统也能更加稳定，加速有害物质的排出。
2. 酒酿鸡蛋
材料：鸡蛋一个、生姜五片、红糖一勺、酒酿四勺。
操作步骤：首先将生姜加入一些水分以后煮开，然后将鸡蛋在碗里面打散备用，在小火滚到水分差不多的时候放入红糖，加入适量的酒酿搅拌以后，在水开了以后放入适量的鸡蛋快速进行搅拌就可以关火了。
功效：酒酿鸡蛋里面含有大量氨基酸成分可以加速雌性激素的分泌，长期喝可以让胸部变得越来越大。
3. 木瓜汤
材料：适量的木瓜。
制作方法：将木瓜切成一块块的，然后放在水里面煮食，等到熟了以后放入少量的糖分，在冷的过程当中把勺子将木瓜块碾碎就可以了。
功效：木瓜具有非常不错的丰胸效果，尤其是在月经期间吃木瓜汤还具有调节气息的效果，达到补血养颜的效果，在生活中经常月经紊乱的女生，适量补充木瓜汤可以调节这种症状。
4. 冬瓜枸杞汤
材料：冬瓜三百克、枸杞十克。
操作步骤：将冬瓜去掉皮以后，洗干净，然后将冬瓜切成一块块的;将枸杞泡在水里，泡软;在锅里面放入清水，放入冬瓜煮开，加入枸杞煮三分钟;然后放入适量的作料开始调味就可以了。
功效：枸杞汤对丰胸非常帮助，除了冬瓜可以和枸杞煮以后，乌鸡也可以和枸杞煮，可以补充身体所需要的维生素，对胸部发育非常有帮助。
