日前,日本丰胸按摩大师户濑恭子在综艺节目展现了她自创的“神级丰胸按摩”!短短10分钟,胸部就有了明显的变化,下面我们一起来学习一下。
按摩前,先用具有保湿效果的乳霜滋润乳房周围的肌肤,以提升按摩的效果~
Part 1、疏通淋巴
老废物堆积,容易导致乳房僵硬松弛。此时通过疏通淋巴,可以帮助恢复乳房的挺拔丰满。
1、先用掌心从手肘处,经过腋下,一直抚摸到胸部上方。主要通过靠近手腕的掌骨底来发力,让按摩过程保持顺畅,重复10次。
2、从肩胛骨处开始,经过腋下,一直抚摸到胸部上方。力度尽可能加大,重复10次。
3、腋下放入四指,拇指在上方,保持10秒的按压。
4、重复动作1,再次用手掌抚摸手肘到胸部上方的部位,重复10次。
教你正确的丰胸按摩手法
Part 2、美胸按摩
想要打造丰满美胸,关键在于用柔软的拇指根部刺激乳头,促进女性荷尔蒙的分泌。
1、用手掌从胸部下方,斜上对胸部进行提升按摩。要点是手掌呈碗装包住胸部,向上抬升趋势的按摩手法。
2、提升按摩时,一定要摩擦到乳头。
Part 3、刺激穴位
挺拔胸型的穴位——神封穴
刺激神封穴,能让女性荷尔蒙像喷泉一样涌出。
1、从膻中穴(左右乳头之间的正中央)下方两厘米处开始,向乳头方向滑去,按下去凹陷的地方。
2、注意是用指腹的力量按压,一次按压3秒,左右各按压三次。
以上就是今天为大家揭秘的日本神级丰胸按摩手法,你学会了吗?