木瓜有丰胸的功效，这是所有人都知道的，而女性想要丰胸除了知道吃木瓜之外，也必须要掌握吃木瓜的方法，这样做才更有益，但是真的有效吗?其实关于这件事并没有说是百分百的，虽然很多女性朋友对此深信不疑，但是木瓜究竟能否丰胸，其实对有的人有效，但是对一些人是没效的，但是为了不错过孩子的发育，最好是女生在进入青春期的时候，就可以给她制作一下木瓜然后给她吃。那么今天就来推荐给大家一道木瓜炖雪蛤，不妨来试一试吧。
食材：
木瓜、雪蛤、冰糖、姜片、枸杞
步骤：
1、首先将雪蛤泡发，大概需要十个小时，然后再和姜片在清水里煮上十分钟，之后捞出清洗一遍。
2、木瓜清洗干净之后，放平然后从中间切开，将里面的籽去掉，之后再加入处理好的雪蛤，冰糖
3、将木瓜的盖合上，然后放入蒸锅上蒸，大概蒸五分钟就可以了。
建议大家在蒸的时候时间不要太久了，这样也可以保证食物的营养价值，只需要蒸软了就可以，这样就可以当做下午茶了，一周吃一次就会有明显的效果。
另外，如果是妈妈没有奶水喂养孩子，其实也是可以用这道菜来下奶的，除此之外，也可以制作木瓜鲫鱼汤，只需要把鲫鱼处理干净之后放入锅里煎炸金黄，然后再加入开水煮开之后转小火慢炖，最后再加入木瓜，放入少许的盐来调味就可以了。
当然了，关于木瓜能否丰胸或者是能够下奶，其实这个还是要看个人体质问题，但是女性拿这道菜当做甜汤口味也是不错的~