经期是女人最需要补充营养的时期,对于丰胸的女性来说经期丰胸食品尤为重要,经期丰胸要注意经期特别的生理特点和必要的保护措施,经期如何丰胸就应该知道经期吃什么丰胸才有效果,经期的女人丰胸,女人丰胸关键在经期。
(一)芦笋手卷
材料:芦笋3支紫菜1张草虾去皮3支沙拉酱少许。
做法:
1.将以上材料烫热。
2.放入紫菜中卷起。
作用成份:芦笋作用原理:含激发女性荷尔蒙分泌的化合物一类胆固醇配合糖体。
(二)盐水虾
材料:斑节虾16只盐酒姜片3片味精少许。
做法:
1.水滚之后放入虾,加盐酒及姜。
2.虾变色后捞起即可。
作用成份:斑节虾作用原理:斑节虾含丰富矿物质,可促进荷尔蒙分泌。
(三)胡萝卜炖牛肉
材料:胡萝卜半条牛肉3两盐酱油八角胡椒砂糖1汤匙。
做法:
1.胡萝卜牛肉同时加热。
2.加入酱油八角胡椒砂糖。
作用成份:胡萝卜作用原理:胡萝卜素可防止韧带疲乏、下垂现象。
(四)蛤蜊汤
材料:蛤蜊15个姜片2个酒2汤匙盐味精。
做法:水滚后将蛤蜊姜片酒同时放入。
作用成份:蛤蜊作用原理:蛤蜊含大量矿物质锌及铜,有助于胸部脂肪细胞吸收营养。
(五)花生炖猪脚
材料:花生2汤匙猪脚4两酱油2汤匙糖1茶匙酒2汤匙。
做法:花生猪脚洗净同时放入锅中,加入酱油糖酒。
作用成份:花生猪脚。
作用原理:花生含多元不饱和脂肪酸,可促进胸部细胞丰满。猪脚含动物胶,可促进女性尔蒙分泌。
(六)豆鼓蚵
材料:蚵3两豆鼓1汤匙葱姜蒜九层塔。
做法:
1.起油锅放入葱姜蒜爆香。
2.放入蚵同炒。
3.起锅前加入九层塔炒拌关火。
作用成份:蚵作用原理:蚵具高矿物质蛋白。
(七)玫瑰香附顺肝汤
材料:香附1钱干燥玫瑰花7朵猪肝6两姜3片葱2根。
调味料:酒1小匙太白粉1小匙盐适量橄榄油1小匙。
做法:
1.将香附洗净,与玫瑰花加3碗水,煮5分钟出味后,熄火,去渣留汤
2.猪肝洗净切成薄片,加太白粉拌匀,葱洗净切段。
3.再将做法1之汤汁煮滚,滴数滴橄榄油,入猪肝葱姜快火煮
片刻,加入盐酒调味即可。可以丰胸,还能调理经期疏肝解郁。
(八)慈禧太后的的丰胸圣品丰胸茶点
让您胸部长得神不知鬼不觉~这道丰胸圣品由黄豆、花生、红枣制做而成,古代称它为玉女补奶酥,传说是清朝太医特别为慈禧研制的哩。再来杯黄耆红枣茶,不只叫您胸围卓然挺拔,更能让体内五脏运形提升。