乳房作为女性的第二脸面，和女人想拥有漂亮的脸蛋一样，大家都希望拥有丰满的胸部完美的身材。现在专家教你丰胸小妙招，科学且安全的丰胸方法，使你成为万众瞩目的焦点。
专家教你丰胸小妙招
一、月经要顺畅
乳房是女人第二性征，当然女性荷尔蒙的分泌也关系着乳房的发育，不要小看每个月的月经来潮，它可是女性血循是否顺畅的一个重要指标，月经周期是否正常，经血量的是否过多或过少与颜色是否偏黑或是偏淡，都关系着女性外在的表征，所以有问题出现时不要讳疾就医，将自己的月经调理顺畅，也是一个帮助乳房发育的重要步骤。
二、酒酿蛋
月经前，早晚吃上一碗酒酿蛋，不仅能够丰胸而且美容养颜。制作方法，将酒酿加入煮好的蛋中，再加一点糖。甜酒酿中含有醣化酵素食天然的荷尔蒙，而营养完全的蛋也是热量来源。所以酒酿能够补充经期不足的能量，又能够增加荷尔蒙，它也是丰胸佳品。
三、使胸部丰满又有弹性的按摩方法
1、用左手从右乳房下侧沿胸部曲线往右侧上方，以画八字的方式滑至左边乳房，再换右手为左乳房重复此动作。
2、双手同时由下向上轻拍右边乳房下半部，再换左边重复此动作，每次轻拍15下。
记住别疯狂大力的按摩损伤乳房哦！
专家教你丰胸小妙招
四、不对称按摩
方法：
1、先用手托住右乳房的下端，然后轻推它使其垂直向上运动，反复进行6次。换左边，按摩7次。
2、再用右手握在右边的乳房，做8次逆时针的圆周运动。换左手，圆周运动应9次，顺时针方向。
心得：这个按摩法是医生推荐给我的，可以预防胸部变形问题，如果坚持做还有丰胸功效。在按摩的过程中，关键是要给乳房施加一定的压力，但是要适可而止，不要有疼痛的感觉，而且一定不要戴着Bra做，效果会更好。
五、沐浴健胸强化Bra
1、沐浴时利用花洒，将温水或冷水交替着由下往上冲洗、刺激胸部。
2、洗完后，趁着身体微热时，擦上滋润露，按摩胸部。用手由下往上，由外往内将乳房往上提升，再将按摩延伸至胸部上方到颈项的部位，手法同样为向上提升，按摩5分钟左右。
但需记住切勿用过冷或过热的浴水对乳房刺激。
