都有哪些丰胸小偏方呢?女人都以胸大腰细为美,不断地在追求丰胸的事业,有哪些丰胸的日常小方法可以快速帮助MM们进行天然丰胸?其实不难,丰胸的前提是要健康,简单有用的丰胸方法才是王道。
丰胸小偏方
丰胸小偏方按摩+吃
按摩丰胸一直都受到不少女性的青睐,因为不仅可以增大乳房,而且还可以疏通乳房内的乳腺细胞,促进血液循环和新陈代谢,而吃,就可以帮助你的肌肤更加细腻白净,所谓丰胸加美胸,也不过这两种丰胸方法合二为一了。
1、站姿,并且将两腿尽量分开,臀部用力夹紧固定脚步,上身稍微向前倾斜,感觉乳房有坠落感,然后用双手的掌心托住乳房的正中央,五指分开分别握住乳房的外延,同时进行顺时针打转,20圈过后,就反方向进行20圈。
2、仰卧在床上,四肢放松平放在身旁,双腿并拢,腰部发力上升拱起,两手以手肘弯曲,手掌将身体两侧的肉肉拨回中间,虎口发力,从乳房的外延下方和上限的外侧分别将乳房往胸腔中间推挤。坚持做3-5分钟。不仅按摩乳房,还可以锻炼腰部肌肉。
3、解开文胸,做放松运动,然后张开双脚比肩宽约1脚步,头向后仰,感觉胸部被拉伸,双手同时向后方张开并且相扣,做自由呼吸10次后,双手放松向前摆平,收拢胸部。这为一个完整的动作,每天坚持做2轮,每一轮做8-10。