神级丰胸按摩
日前,日本丰胸按摩大师户濑恭子在综艺节目中展现了她自创的神级丰胸按摩!已经经过一万两千人的实践!短短10分钟的按摩,胸部就有了惊人的变化!21岁时为C杯的户濑老师,如今已经是H杯!多人实践证明,这个神级丰胸按摩不仅有瞬间的升cup效果,长期坚持,这个效果就不会再缩小!平胸的妹子赶紧动起来吧!
按摩前
按摩前,首先用有保湿效果的乳霜润泽乳房周围的肌肤,能够提升按摩效果。
疏通淋巴
Part1疏通淋巴
老废物堆积,导致乳房僵硬松弛。通过疏通淋巴,恢复乳房的挺拔丰满。
掌心从手肘处开始
1.用掌心从手肘处,经过腋下,一直抚摸到胸部上方。主要靠靠近手腕的掌骨底来发力,按摩过程保持顺畅。重复10次。
肩胛骨处开始
2.从肩胛骨处开始,经过腋下,一直抚摸到胸部上方。力度尽可能加大。重复10次。
腋下放入四指
3.腋下放入四指,拇指在上方,保持10秒的按压。此处为淋巴的所在,所以按压过程会感到疼痛。目的是疏通淋巴。
重复动作1
4.重复动作1,再次用手掌抚摸手肘到胸部上方的部位。重复10次。
美胸按摩
Part2美胸按摩
想要打造碗型的丰满美胸,关键在于用柔软的拇指根部刺激乳头,促进女性荷尔蒙的分泌。
用手掌从胸部下
1.用手掌从胸部下方,斜上对胸部进行提升按摩。要点是手掌呈碗装包住胸部,向上抬升趋势的按摩手法。
*乳房主要组成为脂肪,大力揉搓反而会使脂肪减少!
2.提升按摩时,一定要摩擦到乳头。
刺激穴位
Part3刺激穴位
挺拔胸型的穴位神封穴
刺激神封穴,能让女性荷尔蒙像喷泉一样涌出。
神封穴
从膻中穴(左右乳头之间的正中央)下方两厘米处开始,向乳头方向滑去,按下去凹陷的地方。用指腹的力量按压即可,一次按压3秒,左右各按压三次。此处若是滞留了女性的荷尔蒙,就会感到疼痛。若是比较敏感的情况下,可以来回摩擦按压。
胸部困扰轻松解决
对于胸部的困扰
1.乳房下垂
2.脖子到胸部之间的部位空空如也,毫无线条可言。