咖啡让女孩乳房变小
大家都知道含咖啡因的饮品可以让人保持清醒，也有一定的醒酒作用。但是瑞典科学家的一项最新发现却引起很多人的关注，因为他们指出，女孩每天喝咖啡若超过三杯，她们的乳房会变小。
肿瘤研究人员通过检测发现，半数女性体内含有一种特殊基因，因为这种基因，当她们摄入咖啡因时，乳房就会缩小。
这项研究对近300名女性进行了检测，但是隆德大学的海伦娜-金斯洛姆表示，女性没有必要因为这一研究结果整天提心吊胆。
她解释说：喝咖啡的女性不必担心她们的乳房会在一夜间变小。乳房虽然会变小一些，但是并不会完全消失。如果谁想根据女人的胸罩尺码判断哪些人喝咖啡，那么最终他会大失所望。胸罩有两个尺寸，一个是罩杯大小，另一个是胸罩的周长，因此你很难根据胸罩断定哪些女人喝咖啡。f203.cOm
咖啡可降低乳腺癌几率也可帮男士丰胸
虽然咖啡因可能会使女性的乳房缩小，但是喝咖啡的男性却会出现相反的结果，他们的乳房会增大。研究同时发现，咖啡因也有有益的一面，它有助于降低女性患乳腺癌的风险。
喝咖啡的好处：
1.咖啡含有一定的营养成分。咖啡的烟碱酸含有维他命B，烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等。
2.咖啡对皮肤有益处。咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法，有减肥的作用。
3.咖啡有解酒的功能。酒后喝咖啡，将使由酒精转变而来的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出体外。
4.咖啡可以消除疲劳。要消除疲劳，必须补充营养、休息与睡眠、促进代谢功能，而咖啡则具有这些功能。
5.一日三杯咖啡可预防胆结石。对于含咖啡因的咖啡，能刺激胆囊收缩，并减少胆汁内容易形成胆结石的胆固醇，最新美国哈佛大学研究人员发现，每天喝两到三杯咖啡的男性，得胆结石的机率低于40%。
6.常喝咖啡可防止放射线伤害。放射线伤害尤其是电器的辐射已成为目前较突出的一种污染。印度笆巴原子研究人员在老鼠实验中得到这一结论，并表示可以应用到人类。
7.咖啡的保健医疗功能。咖啡具有抗氧化及护心、强筋骨、利腰膝、开胃促食、消脂消积、利窍除湿、活血化淤、息风止痉等作用。
8.咖啡对情绪的影响力。实验表明，一般人一天吸收300毫克(约3杯煮泡咖啡)的咖啡因，对一个人的机警和情绪会带来良好的影响。
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想令CUP升级，快学在家按摩丰胸法
在家如何丰胸呢？当然是给胸部进行按摩啦！这样的丰胸方法既安全又有效，一起来学习吧！
第一步：把四个手指并拢着，然后托着乳房下方，然后双手慢慢向托住乳房慢慢向乳头方向推送，到达乳头位置时，把手再回到乳房下方，再继续将乳房往上推，重复这个动作二十次，注意力度不要过大。
第二步：把四指并拢，然后放在乳房下方，然后由外而内，绕着乳房进行画圈动作，但注意，当手指按摩来到乳房上面，进行往下按摩时，这时一定要减轻力道，否则容易造成乳房下垂，进行这个画圈动作二十到三十下。
第三步：把手指打开，放在乳房上面，包裹着乳房，然后将双手轻轻震动，但要注意不要震得太快，要以缓慢的速度进行，大概维持一分钟，每分钟的震动是五十下左右。
第四步：把手指打开，然后用大拇指和食指夹住乳头，轻轻向外拉，看到乳房有点凹下去就可以了，反复十次，不要太大力哦！动作要轻揉。
第五步：把手指打开，然后放在乳房外侧腋窝处，然后将乳房向乳沟方向推送，这样可以令乳房集中，并更坚挺，也有效消除副乳和腋下脂肪。
一套丰胸按摩就完成了，想要丰胸，在家也可以进行的哦！
专家解答：假肢隆胸会导致不孕吗
美丽是当下年轻女性追求的权利，可是，假肢隆胸会导致不孕吗？专家为你解答。
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假肢隆胸会导致不孕吗？关于这个话题，专家解答说：假体隆胸是不会对生育造成任何影响。
隆胸其实就是使用植入假肢达到完美胸型的一种方法，这种隆胸的方法，在选择植入的位置时，非常重要。
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假肢隆胸手术的切口一般都选择比较隐蔽的部位上，植入假肢之后，可以让你的乳房变得美观，摸起来手感也很自然。
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为什么假体隆胸不会影响生育呢？因为假体隆胸时，正常是把假肢放入乳房的两个位置，一是胸大肌下，另一个是乳腺后间隙，都是在乳房的下方，和人体组织是分离的，因此，不会影响生育问题。
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假肢隆胸会导致不孕吗？通过以上专家解答，大家都清楚了吧！如果你也想拥有“波涛汹胸涌”的完美胸部的话，可以大胆尝试。
注意！不注重内衣会让你远离迷人曲线
MM们，我们选内衣一定要注意内衣的尺寸哦，如果买了太小的内衣会影响胸部发育，过大的内衣也会可能导致胸部下垂，所以选择适合的内衣都是很有讲究的，下面一起来看看吧。
1：选择太小的内衣会出现“副乳”
大多数MM在选内衣的时候都会在尺码上存在误区，往往就错误地认为内衣穿的有点绷紧才好，其实选择这样的内衣会让血液和淋巴流通不畅，还可能会加剧乳房组织向腋窝移动，让胸部变小，导致出现“副乳”。
2：正确穿着内衣使胸部丰满
穿内衣也是有知识的，不是随便穿上就行了，在穿内衣的时候应该先把内衣扣好，调整肩带，然后将身体前屈，用手将整个乳房及周围脂肪都往罩杯里塞，使穿上内衣后充实饱满，这样可以避免乳房周围脂肪外移，还能让乳房越来越丰满呢。
3：睡觉时穿内衣对健康十分不利
一天24小时穿着内衣会让胸部感到很“累”，不要以为经常穿着内衣就能防止胸部下垂了，在睡觉的时候佩戴文胸会让胸部血液循环不流通，对健康和胸部都十分不利的。
4：及时更换内衣防止变形内衣破坏胸型
我相信大部分MM都对于内衣有效性的知识都缺乏，其实这也是一个大问题，如果没能及时更换内衣，变形的内衣会破坏你胸部的形状，所以已经没有塑形功效的内衣要及时更换，不要再继续用下去了。
5：常穿隐形文胸会导致胸部下垂
如今很流行一种内衣叫隐形文胸，它只要是由用硅胶做成的，穿戴时是依靠内侧的胶紧紧粘在皮肤上来固定，这种硅胶一点都不透气，经常穿隐形内衣不但会导致皮肤过敏，还会因为胸部缺少肩带的支撑出现胸部下垂的问题
以上几点内衣误区MM们都记住了吗？注重内衣的选择和穿戴才能让自己拥有丰满身材哦。
喝中药丰胸汤，轻松快速升cup
中药丰胸汤推荐，想丰胸的美眉不要错过哦，安全又有效，值得一试。
1、中药杂烩丰胸汤
这款汤是采用人参、甘草、白茯苓、黄耆、车前子等中药熬制而成，具有丰胸、提神、除口臭、和改善失眠等效果，只要将柴胡15克、人参24克、白伏苓20克、黄苓10克、地骨皮12克、黄耆30克、麦冬10克、石莲肉15克、车前子10克、甘草10克放在一起用4碗水熬煮成1碗水就可以了。
2、少女中药丰胸汤
这款丰胸汤制作起来也非常容易，将天花粉15克、陈皮10克、木通15克、桔梗20克放在一起熬煮几次，最后再喝浓汁就可以了，这款汤对于正处于青春发育期的少女有特别的丰胸效果，还可以预防胸部下垂和外扩。
3、中药丰胸补血汤
这款丰胸汤主要都是用当归10克、白芍10克、熟地黄15克、川芎10克熬制而成，也是按照中药的熬煮方法，连续熬煮两次，先加3碗水熬成1碗，然后再加2碗水熬成半碗，最后混合在一起再喝，这款汤具有丰胸美颜的功效，还可以补血和改善粗糙皮肤。
4、中药丰胸补气汤
将党参6克、干姜15克、蜀椒9克放入锅里，加入4碗水，煮了半个小时后就可以去渣喝汤了，在喝汤的时候可以加点饴糖，一般加60克就可以了，一天喝三次就好了。这款丰胸汤具有丰胸、改善脸色苍白和补气的功效，还可以改善食欲不振的情况。
5、中药丰胸美颜汤
将人参15克、白术10克、茯苓12克、陈皮12克、半夏12克、炙干草2克放入锅中，加入3碗水，煮成1碗水，然后再煮第二次，将两碗半水煮成1碗水，只需要喝汤就行了，这款汤具有丰胸美颜，使脸色变红润的功效。
中药也具有不错的丰胸效果，上面的五个中药汤谱都不错哦，不妨试试。
三大美胸绝招 胸部丰挺靓丽
台湾女主播教你美眉胸部计算公式近段时间，接到众多女性的电话，她们的问题不约而同地集中在一个焦点上--我适合于哪一种丰胸方法。
丰胸三绝招盘点：
绝招NO.1：运动丰胸
适宜对象：打造S线条的女性招示讲解：胸部既不扁平，也不下垂，更没有发育不良的反应，不过，她们依然投身于丰胸大军之中。
美容师称，这类女性的丰胸目的旨在打造更加完美的身材曲线。因此，运动丰胸最适合她们，既方便，又可以达到理想效果。
小编推荐：丰胸瘦腹塑臀的SPA按摩法最常见的运动方法包括游泳、俯卧撑、扩胸运动等。值得注意的是，背或姿势不好最容易影响乳房的正常发育。
因此，平时在家中，你还可以按照以下动作进行丰胸运动：半蹲下后，让腰、背挺直贴在墙上，双手置于膝盖上，举起双手到垂直位置，头、手尽量向上伸，但腰部必须保持直立。
为了丰胸，你可以做：迷人胸线长久拥有D杯胸围的四大招温馨提醒：对于美胸的追求千万不可盲目，其实，多做做运动，胸部自然而然地就会美丽坚挺。
绝招NO.2：整形丰胸
适宜对象：乳房切除者、先天发育不良者招示讲解：这两类女性都有一个共同的特点，就是肌体已经发生了改变，这就需要后天的外在手段进行弥补。因此，最为有效的方式，首选整形丰胸。
整形丰胸手术多种多样，而诸如上述情况的女性，自身肌体补充和假体植入无疑是最佳的两种手术。当女性的乳房因为患病的缘故被切除后，自然而然会出现扁平、下垂的情况。
自身肌体补充就是在身体的腹肌、胸肌等部位取下较好的肌肉，然后植入乳房里。自身肌体补充最大的好处就是可以减轻排斥效应，疼痛感明显降低。
而先天性发育不足的女性，选用假体植入更加合适。因为先天性造成的不良和遗传因素有关，说明自身的肌体不适合乳房生长，假体则恰恰可以去弥补乳房的缺陷，促进乳房形状的改变。
温馨提醒：任何整形手术都具有风险，因此，选择正规的整形医院才是获取美丽的第一步。小编贴心提醒：选择注射隆胸风险巨大，一定要谨慎行事!切记!
绝招NO.3：点穴丰胸
适宜对象：哺乳后乳房萎缩松弛者招示讲解：一些女性在哺乳期过后，会出现明显的乳房下垂等情况。这是因为女性在哺乳期，饮食过多且好，造成乳房部位的脂肪堆积过剩，导致乳房下垂。
对哺乳期过后的女性而言，点穴丰胸应该是最适合的丰胸方法。点穴丰胸的优点在于利用中医点穴的原理，不吃药，也不打针，通过中医技师的手法促进乳腺和腺泡的发育，使乳房快速提升，获得2次生长。
温馨提醒：虽然哺乳有可能影响乳房的美观，不过，母乳喂养才是宝宝健康成长的关键，因此，女性千万不能为了美丽，而放弃母乳喂养哦!
三大要点 塑造34C完美胸部
一、ASK内衣品牌顾问
Q：如何正确的佩戴文胸?
A：没有比文胸更能帮助女性解决胸部问题的武器了。
但是在我国78%的女性不能准确说出自己的胸围;81%的女性分不清文胸罩杯的基本分类;86%的女性不能自主选出适合自己的文胸。
所以在选购内衣的时候，请要求导购小姐帮助。一般商场内衣柜台的小姐都受过相应训练，她能够帮助你选择最适合你的文胸大小。
正确佩戴文胸方法：
1.先将肩带穿过手臂，使肩带自然落在肩上。将上身向前弯曲45度，让乳房自然恰当地倾入罩杯内，再扣上背扣。
2.用手将乳房完全托住放入罩杯，然后轻按罩杯底幅边缘，固定文胸位置，并把胸部侧边的肌肉充分推入罩杯内，移正杯位，使胸部线条集中，完好包容乳房，达到顺滑、服帖的效果。
3.肩带调教至适当长度，肩部感觉自然舒适无压力，切记肩带不宜过紧或过松。
4.调整背部的横带和胸前罩杯位底部成一水平，背部横带不宜拉得过高。
二、健身教练来支招
简易美胸操每天5分钟，大胸不是梦，虽然有些夸张，但是效果还是很明显。
第一招：花费时间：约1分钟操作难易度：★
STEP1、双手合十放在胸前。
STEP2、肩放平，手肘向外和手掌呈垂直状态。注意双手和胸前至少相距1520公分。
STEP3、收腹、背部稍微弓起，合十的双手用力向前，边吐气边操作，一次大约10秒，重复56次。
CG!提示：随时随地站在原地就可以做了，超方便!
第二招：花费时间：约40秒操作难易度：★
STEP1、站在桌旁，将手肘伸直，撑在桌面上，重心放低，身体慢慢向后仰，保持5秒然后复原。
STEP2、重复上述动作20次。
CG!提示：随时撑着东西都可以做，即使和人聊天，也不会让人觉得你在做丰胸运动，记得有人的时候表情自然些，一切ok。
第三招：简易按摩法
STEP1、用双手包住整个乳房，按压周围组织，每次停留3秒钟。
STEP2、双手张开，分别从乳沟处往下做按压，直到乳房外围。
STEP3、在双乳之间做8字型按摩。
提示：每个动作重复5-6次，持续时间每个在30秒左右。通过按摩能够促进血液循环，刺激乳腺。
小贴士：按摩胸部的同时，可以定期做乳房触摸检查丽，做好自我保健，才能拥有健康漂亮的胸部。
触摸检查法三步骤：
身体向左侧斜卧，屈膝，右手置于前额，在右肩下垫一只枕头。用左手食指、中指和无名指的指腹逐渐从轻到重按压右侧乳房，检查是否有异物。接着，反方向检查另一侧乳房;
然后，转为仰卧，弯曲右手肘部，手臂放在头的一侧，用左手检查右侧乳房的内侧部分，反之亦然;
最后，检查腋窝处，注意是否有肿块，如发现异常，立刻到医院请医生检测。
此外，每年至少全面体检一次，爱护自己才是根本。
女性如何丰胸 每天必做丰胸运动
其实通过运动来锻炼胸部是最安全有效的，可是丰胸的运动又有哪些呢？下面让我们来进行相关的了解。
每天必做丰胸运动一：扩胸运动
首先伸直背部肌肉的同时要保持抬头挺胸，双手合十至胸前，后撑开肘部，让胸部用力，再以相互推压般缓慢地向左右移动。当手到达中心位置时，便进行吸气，左右交互动作10至20次，最后全身挺直，把两只小臂相抵成直线般动作，舒缓的吸气吐气即可。
每天必做丰胸运动二：集中胸部运动
首先将背脊伸直，抬头挺胸，然后轮番吸气后吐气，此时注意将手臂向前伸直，并同时按压双手手心，最后胸部用力，缓慢进行10次左右即可。
每天必做丰胸运动三：集中并抬高运动
首先将双手平举在肩膀两侧，双手手心向下，然后双臂向胸前位置交叉合掌，把手臂伸直，后向上抬高至头顶上方，双臂贴近耳侧，最后缓慢向下放回到胸前位置，进行10次左右即可。
每天必做丰胸运动四：抬高胸部运动
首先将双手向内曲肘，把下手臂重叠在胸前成口字型，然后由上手臂带动，缓慢向上提高到额头前面，最后再下放回到原本的预备位置，上下来回进行10至20次左右即可。
每天必做丰胸运动五：游泳
长期游泳不仅对肺部和保持健美身材有益，还会对乳房的健美有帮助哦，另外蝶泳和自由式这两种泳姿是最容易让胸部肌肉强韧，从而达到乳房丰满的，喜欢游泳的女性不妨多练哦。
最后，想丰胸的女性只要坚持上面介绍的几个丰胸运动和结合日常健康的生活习惯，一定会达到意想不到的丰胸效果的。
杨幂丰胸食谱：原来吃这些会变大！
想知道杨幂是吃什么大起来的？那就不要错过下面的丰胸食谱介绍了！杨幂也自爆最喜欢吃这几个菜，丰胸效果肯定好！
杨幂丰胸食谱1、多吃芝麻莴笋叶
芝麻油可以润肠、通便，其丰富的维生素E，有利于维持细胞膜的完整和功能正常。莴笋叶含大量叶绿素，具有促进人体造血的功能，更有丰胸的效果。
杨幂丰胸食谱2、青木瓜炖鱼头
青木瓜未熟果肉含有蛋白质分解酵素，木瓜的蛋白酶帮助消化，有利于人体利用蛋白质，促进组织发育，发达乳腺，修正性荷尔蒙，丰胸美乳，一定要和富含蛋白质的肉类同煮。
杨幂丰胸食谱3、红枣花生炖猪蹄
脂肪、蛋白质，动物脂肪中所含的类固醇是形成性荷尔蒙不可缺少的物质，对胸部和皮肤都好。这道菜肴中有丰富的动、植物蛋白质、脂肪和维他命 B群，可促进乳腺发育。
杨幂丰胸食谱4、玉米炖排骨美味又丰胸
蛋类、瘦肉、花生、核桃、芝麻、豆类、植物油类等，使瘦弱的变体变得丰满，同时乳房中也由于脂肪的积蓄而变得丰满而富有弹性！此食谱益气养血、通乳、能有效改善乳房下垂，促进乳房发育增长！
杨幂丰胸食谱5、酪梨牛奶
酪梨中含量丰富的不饱和脂肪酸，能增加胸部组织弹性；维生素E则有助胸部发育。而鲜奶和核桃中含有的蛋白质和脂质能增进乳房海绵体膨胀，也有丰胸功效。
杨幂丰胸食谱6、酒酿鸡蛋
酒酿发酵产生的酶类、活性物质和B族维生素非常有利于乳腺发育，而微量的酒精成分又能改善胸部的血液循环，如果和蛋白质丰富的鸡蛋一起烹饪，不仅可以让胸部变得丰满起来，对肤质也有很大的改善。
赶快把食谱记好，回家自己也可以做来吃！想像杨幂一样丰胸的话就要坚持下去哦！