美胸新标准
丰满、匀称，柔韧而富有弹性。形状以半球状为最佳，乳房的皮肤润泽有弹性，颜色与全身的肤色相一致。不管胸大胸小，女性都希望塑造性感的乳沟，也一定要与女性自己的身材相配称。
冬季丰胸最适宜
要健胸，首先要注意营养的补充。专家认为，食疗是丰胸的第一步。如果发育不好，胸部缺乏营养，冬季进行补充是最适宜的。因为进入秋冬季节后，体内代谢下降，体力消耗减少，此时多食肉，多吃脂肪性食物，容易被吸收和蕴藏，从而发挥较大的功效。其实，就好像中国的中医理论一样，秋冬时节进补，不仅能固本培元，使身体正气恢复，而且能使身体进入到最佳的状态。
美胸产品注重保养
随着时间的流失，地心引力的吸引很容易使胸部下垂，变形。想要拥有完美紧致的胸型，好的胸部紧致产品并结合适当的胸部按摩是很必要的。
1、精油按摩
精油按摩主要是通过专业的按摩手法，促进血液循环，预防一些胸部的疾病，从而让胸部更加紧致。
推荐单品：①美体工坊健胸复方精油
它通过强化乳房脂肪组织，来刺激荷尔蒙分泌，从而使胸部坚挺有弹性。
②美舍雅阁弹力丰胸精油
疏通乳腺的同时促进乳腺液泡的吸收，坚挺胸部肌肉；调节内分泌腺，可预防乳癌等疾病的产生。
2、美胸产品
好的美胸产品，能够在放松舒缓的同时，激活细胞组织，直达真皮层，紧实胸部，增强韧带的弹性，从而有效地对抗因老化、地心引力、减肥、哺乳后所引起的松弛、下垂、外扩等胸部问题，令胸部更坚挺，富有弹性。
推荐单品：③美体考究胸部按摩滋养霜
蕴含多种植物精华，加强胸部韧带弹性，防止乳房松弛，通过滋养胸部肌肤呈现紧致光滑的美胸形状。
④MATIS能量香薰海藻健胸着哩
蕴含天然高效能精萃元素。滋养直达深层，巩固胶原质韧带的弹性，还可以收紧双下巴和提臀！
魔术内衣最受欢迎
很多女性对于魔术文胸的效果叹为观止。不少人说是挤出来的，其实它的正确原理应该是托拢。
其实魔术内衣的专业称呼是魔杯文胸，是一种一次压模成型的内衣，收拢和上托的同时作用，使得胸部偏小的女性也能呈现出丰满甚至有乳沟的惊艳效果。
TIPS：上托效果的好坏，在于肩带的弹性，想要达到爆乳的效果，全罩杯的加宽肩带文胸效果更好。
魔杯文胸的保养：
由于具有神奇的效果，也使得魔杯文胸的保养要更细致点才能延长它的寿命。
洗：浸泡在温水中2到3分钟，用中性洗涤液或内衣洗涤液洗涤。千万别用洗衣粉，碱性太大会对内衣有损害。
方法：用手轻柔抓洗，洗涤完后要进行杯面的整形，水分压干后再整型。理平花边。钢托部分用软毛刷刷洗。晾晒时倒挂，正挂会使其变形，建议手洗。
护理：一周最多洗两次。要单独放置，或者和其他内衣重叠放置。
日常生活美胸养护
洗澡
千万别小看洗澡对胸部的影响哦，水流冲击不当很可能造成胸部的负担。
1、不要用太高温度的水洗澡，因为这样会烫去皮肤表面的角质层，让皮肤越来越干，越薄越松弛。
2、不要用直流水冲两个肩膀部位的韧带，韧带的位置大概就如内衣肩带的位置，正是韧带起着提拉胸部的作用。保护好韧带能预防和延缓下垂现象。
3、用喷头从下向上冲洗胸部，能起到让胸部坚挺提升的效果！
饮食
专家认为，丰胸不能与减肥同时进行，适量的肉食绝对不可少，除了多吃蛋白质的食物，如猪蹄、肉皮、木瓜、黄豆，多喝牛奶、优酪乳、豆浆可以补充钙质，让身体骨架发育完全也很重要。
DIY美胸法
区别于以往通过刺激激素让胸部被动变大的原理。今天想要拥有健康的美胸，除了饮食的配合，通过纯天然胸部按摩霜的按摩，来增强韧带的弹性，从而达到紧实丰满的效果。美容院的专业按摩对于有需要的女性来说是比较有帮助的。我们自己在家也可以通过简单的按摩动作，呵护我们的胸部；把适量按摩霜避开乳晕涂抹在整个胸部，根据图上箭头指示方向用手掌进行按摩，每一次都要按摩到韧带结束，直到按摩霜全部吸收为止。
此外，平日做些扩胸运动也有利于胸部的健美，有时间在床上做做肩肘倒立也可以起到好的效果。
冬季塑型不能忘
很多女性非常注重夏天内衣的佩戴，而到了冬天，以为衣服穿多了就可以不穿内衣。其实，女性在25岁到35之间，脂肪都会有2到3厘米的下垂，这是生理现象。如果冬天拒绝穿内衣，那么夏天努力塑造的形状就会变形下垂。所以说冬天一定要穿内衣，如果有需要，整型内衣能很好地帮你把多余的脂肪游离到胸部。一段时间脂肪固定了，就达到了丰胸的效果。值得注意的是，没有特别重要的正式场合，功能性的束身内衣穿时间长了也没有太大必要。尤其是睡前一定要脱下。