“飞机场”虽然时常嚷着说平胸有平胸的气质，可是打心底里还是希望自己也像别人一样有着凹凸有致的身材，今天，小编就和你分享一些日常食物，教你轻松吃出傲人上围！
1：日常丰胸食物青枣
要到秋季才是青枣成熟的好季节，青枣不但能美容养颜，而且还是一种十分营养的丰胸食物品哦，它富含着蛋白质、碳水化合物以及维生素，还含有一种能帮助净化乳房血液的独特物质，有效帮助畅通乳房血管，对于丰胸来说，青枣绝对是不错的选择。
2：日常丰胸食物柿子
如果你想吃营养又好吃的丰胸食品，请你选择柿子吧，柿子含有丰富的维生素和各种营养物质，保健作用十分明显，还可润肺化痰，止渴生津、清热去燥。
3：日常丰胸食物海带Www.F203.COM
相信有不少女性朋友都知道海带可以美容、美发、瘦身等作用，但是大家还知道吗？它含有大量的碘可以促使卵巢滤泡黄体化，使内分泌失调得到调整，缓解乳腺盛增的作用，因此也能帮助起到很大的丰胸效果。
4：日常丰胸食物山药
山药营养最高的成分在于它的粘液中，它所含的甘露聚糖是一种能溶解于水的半纤维素，吸水后能膨胀80到100倍，所以不少朋友把它当做一级棒的减肥食品，山药还含有优质的蛋白，把山药粉与优酪乳放在一起搅匀引用会得到意外的丰胸效果呢。
5：日常丰胸食物花生
对于“飞机场”女性来说，花生确实是丰胸食物中不错的选择，花生富含维生素E和脂肪，能促使完卵巢完善和发育，使成熟的卵细胞增加，刺激雌激素分泌，促进乳腺管增长，使乳房长大。
以上这些都是日常生活中常见的食物，绝对是丰胸的好选择，不妨一试，帮你轻松吃出傲人上围。