炎热的夏天一到来，各种各样时令的蔬菜水果都上市了，丰胸食谱我想不少女性朋友都吃过了吧？但是大家是否知道蔬菜水果也能丰胸呢？下面大家一起来认识一下这些能丰胸的蔬菜水果吧！
1：夏天常吃花椰菜丰胸
花椰菜在夏天时丰收的季节，花椰菜富含着丰富的维他命A，有利激素的分泌，它还含有丰富的蛋白质、碳水化合物、食物纤维、脂肪、维生素和矿物质，它是一种含有类黄酮最多的食物，所以在夏天多吃花椰菜不但能丰胸还能美肤哦。
2：多吃玉米在夏天能丰胸
玉米被肯定为丰胸食品是因为玉米含有大量的维生素E，能提高雌性激素，促进性腺发育作用，对丰胸有着很好的作用，另外玉米是碱性食物，还含有丰富的纤维素，帮助肠胃蠕动排除人体内毒素和废物，所以，吃玉米既能减肥，还能起到很好的丰胸效果呢。
3：夏天丰胸药多吃木瓜
木瓜，人人皆知的丰胸食品，既能消食健胃、滋补催乳，木瓜的维生素A含量十分丰富，能促进雌激素的分泌，它丰富的酵素，是促进胸部细胞发育的天然荷尔蒙分泌，所以木瓜是丰胸的最佳食品。
4：夏天吃橙子酒酿能丰胸
烧水加上酒酿，再加入橙子肉搅拌使用，可以让丰胸加倍见效，因为橙子含有丰富的维生素C，能让乳房更加坚挺，防止胸部变形，能有效预防胸部下垂或外扩现象，所以，想要在夏天快速丰胸就吃橙子酒酿吧。
5：夏天吃葡萄能丰胸
葡萄的维生素含量也是十分高的，多吃葡萄同样可以预防胸部外扩和下垂，用葡萄加番茄一起打成汁能有效改善荷尔蒙分泌，对丰胸有非常显著的效果哦。
作为夏天能丰胸的蔬菜水果，即使不能得到立竿见影的效果，但是在夏天多吃蔬菜和水果也是有利于保养皮肤的。
