夏天是丰胸最好的时机，想有有效丰胸，就要来看看夏天最有效的丰胸食谱，一起来跟着做吧！
夏天有效的丰胸食谱一：红枣花生煲鸡爪
原料：鸡爪，花生，红枣
配料：盐，姜
做法：把鸡爪洗干净，把花生和红枣洗干净备用，姜切片，在锅里放水煮开，放入姜片和鸡爪焯水，捞出沥干水，再放入砂锅中，再加入花生和红枣，放入清水和料酒煮开，再继续煮一小时，加盐调味即可，这道红枣花生煲鸡爪富含胶原蛋白，是夏天丰胸的佳品。
夏天有效的丰胸食谱二：醪糟山药
原料：山药
配料：醪糟
把山药去皮洗干净，切成片，在锅里放水煮开，放入山药煮熟，然后捞出放凉，待山药温度适中时，再放入醪糟搅拌均匀，然后放入冰箱冷藏两天即可，这道醪糟山药有很好的丰胸效果，夏天可以常吃丰胸。
夏天有效的丰胸食谱三：党参羊肉汤
原料：羊肉，洋葱，党参
配料：黄酒，猪油，味精，盐，姜
做法：把羊肉洗干净切片，党参放入清水中浸泡透，切片，洋葱和姜洗干净切片，在锅里放入猪油烧热，再放入清水煮开，然后放入羊肉和党参煮片刻，再放入洋葱、黄酒和姜煮至烂熟，最后，加盐和味精调即可，这道党参羊肉汤是夏天丰胸非常有效的食疗佳品。
夏天有效的丰胸食谱四：花生红枣粥
原料：花生，糯米，红枣
配料：红糖
做法：把花生和红枣洗干净备用，把糯米洗干净，在锅里放入花生，加入适量清水煮至花生熟烂，再放入糯米和适量清水煮开，再放入红枣煮至成浓稠的粥，再加入红糖拌匀即可，花生红枣粥就做好了。
夏天有效的丰胸食谱五：酒酿鸡蛋汤
原料：鸡蛋，红枣，苹果
配料：酒酿
做法：把红枣放入清水里浸泡软，去掉核，苹果去核切丁，把红枣和苹果放入锅里，加入适量清水煮半小时，再打入鸡蛋和酒酿拌匀，关火即可，这道酒酿鸡蛋汤可以有效促进乳腺发育，夏天常饮可有效丰胸。
夏天想丰胸，这几款有效丰胸的食谱不可以错过哦！姐妹们，快来试试吧！