拥有饱满傲人的胸部是很多爱美女性的追求,最简单的丰胸食谱来帮你,让你拥有让人羡慕的前凸后翘身材。
淮山丰胸篇
丰胸粥
材料:淮山、薏仁、枸杞、葛根各适量。
做法:将淮山等所有材料全部放入锅中,加入适量的水熬成粥即可食用。
淮山奶
材料:淮山粉、优酪乳一杯。
做法:把适量的淮山粉倒入装有优酪乳的杯中,将其搅拌均匀即可饮用。
淮山苹果汁
材料:淮山粉、苹果一个、鲜奶一杯。
做法:先将苹果洗净去皮,切成小块,然后在与淮山粉和鲜奶一起放入榨汁机里,榨好即可饮用。
淮山芝麻糊
材料:淮山粉、黑芝麻粉、冰糖、鲜奶一杯。
做法:将淮山粉和黑芝麻粉放入奶锅中,再倒入一杯鲜奶,用小火煮开搅拌成糊,最后,加冰糖即可食用。
淮山蜜茶
材料:淮山粉、蜂蜜适量。
做法:先将淮山粉加适量水,用小火煮三分钟左右,再关火放置闷热5分钟,最后加入蜂蜜即可。
木瓜篇
木瓜牛奶椰子汁
材料:木瓜1/2个,鲜奶250毫升,蜂蜜1大匙,椰子汁50毫升。
做法:木瓜去皮对剖、去籽、切块,将所有材料放入果汁机搅拌约30秒,即可倒出饮用。
银耳炖木瓜
材料:银耳,木瓜,北杏,南杏,冰糖。
做法:
1、银耳用清水浸透发开,洗净。
2、木瓜削皮去籽,切成小块,放入炖煲内。
3、南北杏去衣洗净,和银耳、冰糖一同放入炖煲,加适量开水炖煮20分钟即可。
木瓜黄豆猪脚汤
材料:青木瓜片,猪脚,黄豆,葱,姜,料酒。
做法:
1、猪皮刮洗干净切块,用沸水烫一下去腥。
2、烧开一锅水,放入葱、姜、料酒,先将黄豆以及猪脚用小火炖2小时。
3、青木瓜片放入锅中,再炖半个小时。
4、汤炖好后熄火,上桌前撒入少许盐即可。
想要迷人的身材,找对方法很重要,这些丰胸食谱就是个不错的方法,能让你的胸部越来越丰满。