想丰胸除了在食物、产品、运动等方面之外，丰胸时间也是很有必要的，下面让小编为大家介绍一下丰胸的最佳时间。
丰胸的最佳时间
1、睡前
睡前是放松胸部和丰胸的最佳时机，所以在临睡之前按摩一次胸部，可以促进胸部发育，达到丰胸的效果。
2、洗澡时
洗澡时是丰胸最佳时间之一，因为热水可以加速胸部的血液循环，达到经络疏通的作用，但是注意水温，切勿烫伤胸部。
3、洗澡后
洗完澡后身体通畅，一身的疲惫都洗去，全身上下都处于放松的状态，这个时候进行丰胸也是最佳时间。
4、经期后11至13天
经期后11至13天是最佳的丰胸时间之一，因为这个时候女性身体会大量分泌影响胸部丰满的卵巢动情激素，当然也可以配合丰胸食谱，事半功倍。
5、早晨
一天之计在于晨，丰胸也不例外，所以在晨醒的时候，可以先按摩一下胸部，或是做一些丰胸运动。
以上就是本篇文章的全部内容，想了解更多丰胸的最佳时间，敬请关注本网站丰胸频道。
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经期丰胸最佳时间食补+按摩 丰胸事半功倍
经期想丰胸的话一定要有方法，抓紧经期的最佳丰胸时间，配合食补，再加上按摩手法，丰胸效果事半功倍。
经期丰胸原理
经期开始的11~13日是丰胸的最佳时机，18~24日是丰胸次佳期，经期这段时间的10天分泌最多的激素刺激胸部，如果这段时间能抓紧食补和按摩的话，丰胸效果会十分的好！
经期丰胸小tips：多吃蜂蜜，木瓜，莴笋，核桃 ，玉米，黑芝麻，花生，花椰菜 ，卷心菜，豆浆和蜂皇浆，多吃运动蹄类等富含胶原蛋白多的食物。
经期丰胸食补1：蜂蜜酪梨
酪梨盛产于台湾，酪梨中含有大量的不饱和脂肪酸，能够有效有效增加胸部弹性，促进乳房发育。酪梨中丰富的维生素A还可以促进荷尔蒙的分泌。
经期丰胸食法：蜂蜜酪梨汁。酪梨榨汁，然后加入适量的蜂蜜来饮用，台湾美女萧蔷也是经常饮用蜂蜜酪梨汁来丰胸的，经期喝特别的有效。
经期丰胸食补2：黑木耳红枣水
黑木耳10克、红枣50克、少许白糖。在锅中加入适量的水，放入黑木耳和红枣用中火煮熟，加入少许白糖即可；
美容养颜丰胸一体，这款黑木耳红枣水是现在很多女性都喜欢饮用，用来丰胸的佳品。在月经前一个星期到月经结束饮用可以帮助乳房发育。
经期丰胸按摩
经期用精油来配合按摩的丰胸手法会很有效果哦！用精油在手中搓热，然后就开始在乳房上交叉按摩。按照图片中的穴位图和步骤图去按摩会有事半功倍的效果哦！经期一定要懂得丰胸按摩的手法！
姐妹们一定要利用经期这段黄金时间去丰胸，很快可以大起来哦！
产后丰胸方法 把握最佳时间快速变辣妈
产后丰胸方法
产后女性因为产后哺乳等原因，会使乳房下垂甚至变形，失去了孕前健美的风姿。虽然产后胸部出现了很多的问题，但是女性们也不要丧失信心，因为产后还是是女性胸部保健的一个绝佳时机，妈妈们只要护胸、健胸方法得当，特别是找到一款有效的丰胸产品，不仅可以维持乳房原貌，而且还可以使乳房变得更加丰满、结实。
产后如何丰胸第一点：合理饮食，应节食减肥。胸部保养再配以合理的营养饮食，会让你有意外的惊喜。许多爱美妈妈减肥后发现该减的地方没减下去，不该减的胸部却变小了。原因就是只顾一味减肥，却未注意补充营养。
产后妈妈不应节食减肥。有些妈妈面对自己发胖的身体，急于进行节食减肥，节食的后果是使乳房的脂肪组织也随之受累，乳房随之缩小。对于产后妈妈，体重需要1年左右的时间才能逐渐恢复，因此不要急于节食减肥，应当采用其它方法。当雌激素分泌增加时，可使乳房更加美丽，B族维生素是体内合成雌激素的必需成分，维生素E则是调节雌激素分泌的重要物质。因此，产后妈妈应该多吃富含这类营养的食物，如瘦肉、蛋、奶、豆类、胡萝卜、莲藕、花生、麦芽、葡萄、芝麻等。
产后如何丰胸第二点：把握产后丰胸的最佳时间。不可错过的最佳美胸时间：从月经来的第11、12、13天，这三天为丰胸最佳时期，第18、19、20、21、22、23、24七天为次佳的时期，因为在这10天当中影响胸部丰满的卵巢动情激素是24小时等量分泌的，这也正是激发乳房脂肪囤积增厚的最佳时机。产后丰胸的最佳时间一定要把握要记住哦!
产后如何丰胸第三点：摩亭让产后胸部恢复丰满，每个人都可以是熟女辣妈!
凭借如今的市场销售量，摩亭俨然已经成为了女性产后丰胸产品的佼佼者。摩亭效果怎样?如今，摩亭的丰胸效果几乎得到了所有使用者的一致肯定，用过摩亭的人对这款丰胸美乳产品简便的使用方法和出众的丰胸效果都赞不绝口。可以这么说，在众多消费者的口中，摩亭几乎汇集了人们对丰胸产品的所有期望，例如安全性好、没有副作用，见效快、不反弹，价格合理等，市场上对摩亭几乎是一面倒的高度支持。
产后如何丰胸?而对产后妈妈来说，选择摩亭的原因有很多。首先，摩亭它是一款调理女性乳房组织机能，功效型的美乳霜。它所含纯天然的植物精华能够直接作用于女性的乳房组织，只要每天的按时使用，多种成份就能完美结合的被吸收，达到疏通乳房经络，改善乳房血液循环的作用。摩亭能激发腺泡和胞导管的生长发育，增加乳腺结缔组织和脂肪组织的安全积累，帮助产后女性安全、有效地起到生理性丰满的作用。
实例证明，不用多久以后，产后一族就能明显的发现自己的胸部已经有了变化，胸围上来了，胸部还变得柔嫩有弹性。
另外，丰胸专家还提醒广大的产后女性，只有自然发育、不靠激素生长的胸部，才能一劳永逸，永不反弹。摩亭的多种珍贵天然成份能被胸部完全吸收，有助于皮肤内胶原蛋白的维持和新兴细胞的生长，加速胸部发育，令胸部在最短时间内变得坚挺丰满。一直以来，摩亭就强调以自然、温和的方法，令胸部健康地自我塑形，坚决地排除任何的有害丰胸方式。
产后女性与其去羡慕、嫉妒那些大胸女人，倒不如尝试着去使用摩亭，这款有效健康的女性产后丰胸产品，绝对是值得信赖的丰胸最快方法，有了摩亭就可以轻松摆脱胸部不挺的烦恼，做回女人的自信和骄傲。产后如何丰胸?产后妈妈们一定要把握住产后丰胸的最佳时间哦!
自脂丰胸有什么副作用 隆胸手术后吃什么好
现代整形技术多并且很发达，丰胸方面还有了自脂丰胸手术。那么接下来小编为大家介绍自脂丰胸有什么副作用。
说到手术，这两个字眼是很多人望而止步的。但整形手术却是很多人害怕又不惜一切去做的，因为能使自己变美增加自己的自信心。而自体脂肪丰胸就是在自己身体的某个合适的部位抽取一些脂肪来填充到自己的胸部使其变得丰满。这就形成了自脂丰胸是自己拥有了丰满的胸部，但是这样的丰胸会有什么副作用呢？接下来我们来看看~
【自脂丰胸有什么副作用】
1.感染
做手术最忌讳的就是感染也是最害怕的。因为做手术都是有一定风险的，手术中有感染的可能，不过都是会在手术后的五到七天。如果发现术后感染，最好及时就医防止造成不好的影响。而引起术后感染的原因极大多数是 因为医院的医疗环境和医生的问题，所以整形需谨慎。最好选择正规大型的医院。
2.血肿、瘙痒
第二关键是手术中也会容易造成出血的可能，在进行自脂丰胸手术中有可能会导致小血管产生障碍而变为血肿的形成。所以要注意做丰胸手术前最好停止使用抗凝血类的药品。另外手术后还会有皮肤瘙痒的感觉，不过如果只是偶尔的话那大可以放心，属于正常现象。
3.皮肤问题
昨晚自脂丰胸手术后可能还会有皮肤坏死、皮肤凹凸不平的可能，这样的情况下需要询问专业的医生。局部的皮肤凹凸不平有些可以自行调节，如果无效则需要就医。而做自脂丰胸手术是需要吸脂的，吸脂后容易造成皮下积液，是因为经脉不流畅导致的，需要就医。
4.脂肪问题
吸脂也有可能会造成脂肪瘤的问题。另外因为做自脂丰胸时注入的脂肪组织比较多，也容易造成脂肪液化，容易造成脂肪坏死液化等。这样的情况下需要及时就医抽出液体了。而自脂丰胸术另外的一个问题就是需要多次植入才能保持好效果，因为脂肪移植过来的会被慢慢吸收掉。并且脂肪不太稳定有可能会出现移位等问题。
看完自脂丰胸有什么副作用，接下来我们来看看隆胸手术后吃什么好~
【隆胸手术后吃什么好】
1.做完隆胸手术后要非常注意饮食以及一个礼拜最好别让胸部碰到水防止伤口感染。刺激性的食物当然是百分百不能吃的，也不可做剧烈运动。
2.手术后最好多喝汤，鲫鱼汤是非常适合术后吃的既能补充营养又有助于伤口的愈合。在汤里可以加一些豆腐，可以放一些姜下去，对身体非常有好处。
3.在隆胸手术后不能吃刺激以及辛辣的食物，容易引起感染还会影响了伤口的愈合时间。最好多吃一些富含营养蛋白质的食物，例如牛奶，鸡蛋等，水果就可以吃一些新鲜的例如苹果和甘蔗等对人体有帮助的果蔬。
整形有风险爱美需谨慎，如果可以不整形的话还是别选择整形了，毕竟风险大。好了，以上是小编为您带来的关于自脂丰胸有什么副作用、以及隆胸手术后吃什么好等内容就介绍到这里了，希望能为您带来帮助，感谢您的阅读~
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丰胸的水果有哪些 想丰胸必吃的五种水果
水果不仅可以内服，更可以外敷，下面让小编为大家介绍一下想丰胸必吃的五种水果。
丰胸的水果有哪些
1、木瓜
木瓜具有美白、丰胸等美容功效，既可以生食，又可以熟食，如果想木瓜丰胸的，可以用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木瓜都是不错的选择。
2、橙子
橙子富含维生素C，不仅可以有效防止胸部变形，让乳房更加坚挺，也可以预防胸部下垂或外扩现象，如果想橙子丰胸的，最佳的吃法是橙子酒酿。
3、奇异果
奇异果富含维他命、果胶、果酸等，不仅可以给予皮肤补充营养、预防黑斑，又可以使皮肤更加白皙细腻，还可以降低胆固醇、帮助消化等功效。
4、西柚
西柚富含维生素C以及大量抗氧化元素，不仅具有减肥的效果，也可以达到丰胸的功效，最佳的吃法是喝西柚汁。
5、柠檬
柠檬的美容功效也是颇为丰富的，不仅可以抑制黑斑、美白肌肤，又可以使皮肤光洁润滑，当然也有丰胸的效果。
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经典有效的木瓜丰胸 效果加倍的好
木瓜怎么吃丰胸效果最好?
其实木瓜有催乳汁的作用，乳房的发育状况取决于人体雌激素和泌乳素的分泌。一般来说，雌激素和泌乳素分泌越旺盛，乳房的发育状况就越好。冰糖银耳炖木瓜、木瓜炖牛奶、木瓜炖雪蛤等是人们非常喜欢的甜品。殊不知做熟的木瓜中，胡萝卜素、维生素C和B族维生素几乎被破坏殆尽，果酸含量也大大下降。最可惜的莫过于木瓜蛋白酶也在高温下变性了。所以，木瓜最好还是生着吃。
虽然生吃木瓜还是比较能达到丰胸效果，但并不意味着木瓜制成品就没有丰胸的效应。若不喜欢生吃的木瓜的女性朋友们，可以继续尝试经典丰胸木瓜品。
经典的木瓜丰胸食谱
丰胸品一：鲜奶炖木瓜
材料：木瓜一颗鲜奶两杯半蛋白三个冰糖适量醋少许。
做法：
1、木瓜剖半，取出果肉，放入果汁机打成碎小块。
2、鲜奶煮到刚好沸腾，加入冰糖一同煮至溶化，放凉备用。
3、蛋白打匀，加入牛奶和醋，轻轻搅拌均匀后，用滤网过筛，装入小碗中，盖上保鲜膜，大火隔水蒸约30分钟即成奶酪。
4、食用时将木瓜泥淋于奶酪上，也可加些蜂蜜一起食用。
白嫩肌肤、活氧、抗老化，还可以淡化斑点、丰胸美白喔!
丰胸品二：青木瓜丰胸方法
青木瓜去皮、去籽、切块，排骨切块，用热水烫一下去腥。锅中水煮滚，将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入，用小火炖煮3小时，撒入精盐调味食用。需要提醒的是，新鲜木瓜在冬天吃的时候略带苦味，是正常现象，不用担心。
丰胸分析：青木瓜自古就是第一丰胸佳果，林熙蕾、徐怀钰等一些明星丰胸都食木瓜的哦。因为其中含量丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌，对丰胸有很大帮助，木瓜酵素还可分解蛋白质，促进身体对蛋白质的吸收，绝对是护肤美食。
丰胸好贴士
只有皱皮木瓜才能丰胸的，皱皮木瓜是正品，还有一种看起来挺光亮的那种是伪品，不能丰胸，所以一定要选好先。皱皮木瓜的外表面紫红或红棕色，有不规则的深皱纹，剖面边缘向内卷曲，果肉红棕色，中心部分凹陷，棕黄色，种子扁长三角形，多脱落。质坚硬，气微清香，酸味。
饮食丰胸 丰胸的最佳食疗方法
食疗算是最好最安全的丰胸方法了，那么丰胸的最佳食疗方法有哪些呢？下面一起来看一下吧。
饮食丰胸的最佳方法一：青木瓜葛根
青木瓜葛根是最经典效果最好的食疗丰胸方法。因为自古以来，木瓜就是大众口中的丰胸佳果，不仅能快速疏通乳腺，有利于乳腺组织的生长和脂肪的囤积，还能供乳房吸收和积累更多的营养。而葛根则被誉为天然的植物雌激素，可以调节内分泌，使乳腺细胞活跃，使乳房更丰满。
饮食丰胸的最佳方法二：花生与黑芝麻
花生与黑芝麻都富含维生素E，都能促使卵巢的发育和完善，促进乳腺管增长。另外芝麻中还含有强力抗衰老物质芝麻酚，可以促进新陈代谢，从而能起到美胸功效。
饮食丰胸的最佳方法三；酒酿蛋
酒酿蛋算是非常传统的一种丰胸食品。其发酵产生的酶类、活性物质和B族维生素非常有利于乳腺发育。另外枸杞子维生素A的含量也特别丰富，可以帮助促进营养吸收，从而达到美胸效果。
饮食丰胸的最佳方法四：黄豆青豆黑豆
黄豆青豆黑豆三豆都是非常有效的丰胸食品。因为豆内含有的蛋白质、卵磷脂和异黄酮类物质，能有效地提高体内雌激素的水平，从而让乳房保持弹性。
饮食丰胸的最佳方法五：核桃松仁
核桃和松仁也是非常经典的滋补丰胸食品，它们富含维生素E、锌蛋白质、矿物质和B族维生素，非常有利于延缓乳房衰老。加上核桃和松仁都是最近风行的健胸保健成分，可以有效刺激到雌性激素的合成功能，达到美胸功效。
以上就是丰胸的最佳食疗方法，希望能帮到你。
如何利用产后丰胸 产后丰胸的最佳方法
在妈妈们分娩后，面对胸部的各种烦恼，然而如何利用产后丰胸呢？产后什么时候丰胸最好呢？下面小编教各位新妈产后丰胸的最佳方法。
产后丰胸的最佳时间
产后六个月
产后丰胸最佳时间是在产后的六个月，并且产后六个月进行丰胸的时候在配合使用口碑好，效果好丰胸产品来进行丰胸。
产后经期前后
在产后的第六个月，经期前后来进行丰胸，期间效果是最佳，这时只有黄体激素以及雌激素的产生是协同的作用，因此才能增进产后乳房的成长。
如何利用产后丰胸
一、产后丰胸操
1、坐在地上将右腿向内慢慢屈膝，左腿伸直，然后十指合并，慢慢的向上举起，头向上仰。手臂慢慢向后伸展，右腿也慢慢伸直，打开双脚，头向后侧。
2、两腿再慢慢的弯曲，用力挤压两脚，双手交叉，将胸部夹紧，与身体保持平衡，保持此动作2分钟。
3、把双臂放在背后，双手合并，将头部贴近两膝之间，双腿伸直，然后吐气，深呼吸。
4、将双手放在地上，双腿伸直与腹部弯曲到90度左右，脚尖要顶地，支撑身体，保持此动作10秒钟后，再伸直双腿，用肘按压地面，保持一段时间。
5、双腿盘坐在地上，右手慢慢往上举起向耳后放下背后面，左手从向背后举起，让手指合并，慢慢在向上举起，来回三次。
6、以跪力的姿态，交叉双腿，臀部坐在脚后跟上，双手放在大腿上，背后合掌，手腕向内翻转，此动作连续做1分钟。
7、左脚向后后迈一脚间隔，想弓字形，然后使双臂含胸，身体向前倾斜45度，抬头，再慢慢打开双臂。
产后丰胸注意事项
1、做好乳房清洁
产后的妈妈们要经常使用一些产后用的沐浴产品清洗乳房，加以按摩，尤其是对于母乳的妈妈们更要注意乳头周围皮肤的卫生。
2、坚持戴文胸
有些妈妈为了方便给宝宝喂奶，在家穿文胸导致胸部下垂，因此，妈妈要坚持戴文胸。
3、采用正确的睡姿
在睡觉的时候，妈妈最好就是侧卧或是仰卧，尽量不要采取俯卧的姿势睡觉，不然会导致血液不循环。
4、哺乳期正确喂奶
在哺乳期的时候，妈妈要采取正确的喂奶方式进行，两个乳房要交替的喂奶，同时还要注意在喂宝宝喝奶的时候牵拉到乳头。
产后的妈妈们，赶紧为自已的胸部挺来吧！做个美美的女人。
（本篇文章由Cold原创，谢绝转载！所属频道：http://breast.2liang.net/）
想令CUP升级，快学在家按摩丰胸法
在家如何丰胸呢？当然是给胸部进行按摩啦！这样的丰胸方法既安全又有效，一起来学习吧！
第一步：把四个手指并拢着，然后托着乳房下方，然后双手慢慢向托住乳房慢慢向乳头方向推送，到达乳头位置时，把手再回到乳房下方，再继续将乳房往上推，重复这个动作二十次，注意力度不要过大。
第二步：把四指并拢，然后放在乳房下方，然后由外而内，绕着乳房进行画圈动作，但注意，当手指按摩来到乳房上面，进行往下按摩时，这时一定要减轻力道，否则容易造成乳房下垂，进行这个画圈动作二十到三十下。
第三步：把手指打开，放在乳房上面，包裹着乳房，然后将双手轻轻震动，但要注意不要震得太快，要以缓慢的速度进行，大概维持一分钟，每分钟的震动是五十下左右。
第四步：把手指打开，然后用大拇指和食指夹住乳头，轻轻向外拉，看到乳房有点凹下去就可以了，反复十次，不要太大力哦！动作要轻揉。
第五步：把手指打开，然后放在乳房外侧腋窝处，然后将乳房向乳沟方向推送，这样可以令乳房集中，并更坚挺，也有效消除副乳和腋下脂肪。
一套丰胸按摩就完成了，想要丰胸，在家也可以进行的哦！
