知道应该按摩什么穴位丰胸吗?其实丰胸按摩最好就是找准胸部穴位下手哦。
丰胸穴位一:乳根
乳根在双乳中心下方,乳房根部的正下方,有两个哦,平时可以用手指指面或者指节向下按压乳根并且打圈按摩,按摩乳根不仅可以丰胸还可以改善乳汁分泌不足和腹胀胸痛哦。
丰胸穴位二:乳中
乳根位于乳头的中央,平时按摩丰胸可以用手指指面打圈按摩乳中,做乳中按摩不仅可以丰胸还可以使胸部更加坚挺哦。
丰胸穴位三:神封
神封位于胸口的两侧,在胸口中间和乳头之间,与胸中线相距5厘米,平时可以用手指或者指面向下在神封穴位向下按压并且打圈按摩。做神封按摩可以刺激腺体和内分泌,促进乳房发育。
丰胸穴位四:膻中
膻中位于两乳头中间位置,平时可以用手指在膻中位置向下按压,同时打圈按摩,做膻中按摩可以丰胸和通畅乳腺哦,还可以改善胸闷哦。
这几个丰胸穴位各位MM都要记住咯,按摩这几个丰胸穴位效果会好很多哦。
小编推荐
穴位丰胸按摩方法 多多按摩这几个穴位
天溪穴
位置:在乳头往外延线上,将手指的虎口张开,正好乳房使用四指拖住,拇指对着乳房的外边两侧,肋骨和肋骨之间的地方就是天溪穴了。
操作步骤:打开双手,拖住乳房,拇指刚好按在天溪穴上,从外往内,左右两边同时进行按压,洗澡和睡觉之前按压效果更加明显。
功效:经常按压这个穴位让乳腺更为发达,刺激天溪穴,让胸部变得更加丰盈。
大包穴
位置:位于腋窝下,具有腋下大约14厘米的地方大包穴。
操作步骤:使用双手开始按压大包穴,从胸外侧往内推压胸部30次,然后使用手掌开始按压大包穴,选择推压36次,最后使用手指开始轻柔36次。
功效:具有丰胸、疏通乳腺、加速乳腺的发育。
少泽穴
位置:在小指末尾,距离指甲角0.1寸,有着手指掌固有动、静脉,形成动脉形成的网络,神经主要在手背纹路。
操作步骤:首先将手指指面和指面往下进行按压,进行圈状按摩方式。
功效:这样有效丰胸,并且疏松乳房脉络。
乳根穴
位置:主要位置在乳房正下方的位置,距离大约2根手指,肋骨中间的位置。
操作步骤:首先使用指腹对穴位按压3秒钟的时间,然后松开以后,每天开始刺激按压这个穴位。
功效:经常按压这个穴位有利于体液的循环,可以很好刺激雌性激素分泌,淋巴循环畅通无阻,对于产后补奶也具有非常不错的功效。
鹰窗穴
位置:这个主要位置在第三和第三肋骨中间,在乳头中心线距离乳头2指的地方。
操作步骤:拇指和食指开始轻轻按压这个穴位大约坚持5秒钟的时间,然后松开穴位的拇指和食指,5秒钟以后重新开始按压这个穴位,坚持这个动作重复进行20次。
功效:这个具有非常明显的丰胸效果,可以很好冲击乳房神经拌帮助丰胸。
建议大家穴位按摩还是需要请专业师傅进行按摩,经过专业师傅的教导和学习,自己才能了解其中精髓内容。
女人一定要了解自己的胸部形状
女人要了解你的乳房形状
什么是下垂形胸部?
乳房前突的长度更大,站立时乳房下垂呈袋状,仰卧时乳房向外侧垂展。
适合内衣:3/4罩杯的前扣样式较恰当。
原因:要选择比平时大一号的文胸,并尽量使用钢圈和侧部有加强功能的文胸。
PS:由下往上地支撑,但要注意,肩带的宽度是否能圆满地符合所托的重量,使乳房的位置提高,并要注意把乳房全部圆满地填入罩杯内。
挑选内衣keywords
1、外侧有坚固封条,下缘有钢丝的款式,巩固承托力。
2、全适合穿:AB罩杯选择3/4罩杯胸罩、C罩杯以上选择全罩杯胸罩。
3、不适合肩带宽度不足或无肩带或1/2罩杯的内衣。
什么是扁平形胸部?
乳房稍隆起形似盘状,胸前壁的隆起多逐渐过度,边界不太明显,乳房的形态无明显变化。
适合内衣:3/4罩杯的前扣样式较恰当。
原因:钢圈可集中束缚力,能改善外扩的平胸状况,所以建议选择3/4罩杯有钢圈的胸罩穿著。
PS:如果不喜欢穿有钢圈的内衣,可选择软式钢圈的胸罩来穿著。这样拉隆的胸部乳沟,可以使乳房显得大一些。
挑选内衣keywords
1、小巧而较深的杯型,下部较厚的棉垫,塑造出挺拔的乳峰。
2、选择全罩杯文胸,有能力将你的下垂胸部衬托起来。
3、不适合过度集中的胸罩。
什么是娇小形胸部?
乳房的下缘与胸壁形成的角度小于90。乳房向下形成的弧线明显,站立时高耸而微垂。
适合内衣:下厚上薄3/4罩杯的内衣。
原因:娇小形胸部的女性可用内衣来达到丰满的假象,其中又以具有集中效果或加缝衬垫的更有效果。
PS:可用衬垫来让胸部显现浑圆,或是选择能量水内衣,来制造丰满自然的胸部曲线。
挑选内衣keywords
1、罩杯内侧加钢圈,下部加较厚的护衬。
2、侧骨设计,可帮助将两旁肌肉推进杯内,增强丰满感。
3、不适合穿全罩杯胸罩。
五个提醒 让你丰胸事半功倍
1、谈谈情、丰丰胸:
你知道吗?人体中所分泌的动情激素对胸部的发育有很大的影响呢,恋爱中的女人往往比平日看起来更加饱满动人,如仙果般娇嫩欲滴,这些都是动情激素造成的。甚至可以说,谈一场动情的恋爱是最简捷有效的丰胸方法,虽然看起来似乎可遇而不可求,但事实如此,如果你正在恋爱之中,千万别忘了好好利用哦。
2、全球公认的标准美胸:
据可靠调查数据表明,34B大小的胸部是全世界审美标准都能接受的完美胸部。当然,除了尺寸大小外,RF的坚挺、饱满也是非常重要的。而保证胸部丰满程度的,除了女性自身脑下垂体及卵巢雌乙醇激素的分泌量外,游离性脂肪的数量也是决定胸部完美与否的重要内在因素,这就是为什么每当你减肥时,无论真正成功与否,罩杯都会掉一号的原因。
3、不可错过的最佳美胸时间:
从月经来的第11、12、13天,这三天为丰胸最佳时期,第18、19、20、21、22、23、24七天为次佳的时期,因为在这10天当中影响胸部丰满的卵巢动情激素是24小时等量分泌的,这也正是激发RF脂肪囤积增厚的最佳时机。
4、让胸部告别亚健康:
随着近年来随着高物理性、化学性产品的应用,以及激烈的社会竞争带来的精神压力等诸多因素,导致女性乳腺疾病呈多发趋势,结女性生理、精神、身体上带来了严重创伤。因此,提醒你在美胸的同时别忘了时刻注意RF的健康状况,定期到医院进行检查,在保持完美胸线的同时,维护好自己RF的健康。
5、对胸部有利的小动作:
首先,你要保持正确的坐姿,尽量将胸部挺起,而不要放松腹部令胸部下垂。其次,可考虑从现在开始选购一些市场上的胸部护理产品,有助于结实胸部和增加弹性;经常用微笑动作将嘴巴张大,重复20次,此动作有助于强化颈部肌肉,从而收紧胸部,令RF保持结实坚挺。
最后,坚持在购买文胸时试穿一次,太紧、太松或不舒服都要重新挑选;如果你的胸部较大时,不要指望过紧的文胸会帮你收紧双峰。
中医丰胸美胸法 巧用穴位提拔胸部
这套中医丰胸美胸法巧用穴位和药膳,帮助提拔胸部,让你成为别人眼中的性感女人。
①中医推拿
中医认为,乳房属胃属脾,乳头属肝经,因此,要乳房发育良好,需要从肝和脾胃着手,结合中医传统推拿及指压法,在一定的程度上能够达到健胸的效果,通过背部指压穴位,把血液引流到胸部,让血液中的各种营养输送到乳腺,使胸部细胞吸收营养,从而增大胸部。
②药膳食疗
黄耆和党参都有补气功效,能促进血液循环和荷尔蒙的正常分泌,可以帮助胸部的发育和坚挺。
参耆玉米排骨汤
材料:党参、黄耆各3钱,玉米两支,小排骨半斤。
调味料:盐2小匙
做法:
1、玉米洗净,剁成小块,排骨用热水焯去血水。
2、将所有材料和药材,放入锅内大火煮开,改为小火炖煮40分钟,起锅前加入盐调味即可。
③吃猪脚木瓜
通过食物可以达到丰胸的效果,最重要的是吃对食物,吃对时间,吃含丰富维他命B、脂肪和胶质的食物。
例如:猪脚、花生、牛奶、木瓜、豆浆、海鲜等,具有促进乳腺发育、增进乳房海绵体膨胀的功能。
④穿绝世好bra!
另一个丰胸秘诀就是:穿适合的乳罩,有助于修饰身体的曲线美,如果穿不适合的乳罩,无法支撑胸部,会使身材走样,不要因为胸部小,而穿过大的乳罩,不然,长久下来,会导致胸部下垂、外扩、缺乏弹性,使胸部变得更小。
以上推荐的中医丰胸美胸法通过穴位和药膳来帮助提拔胸部,不但健康而且有效,各位美眉可以试试哦!
全面了解丰胸手术价格,揭秘丰胸手术的优缺点
下文给大家介绍到两种丰胸手术大概的价格,不过不同地区的不同医院的价格也会有不同哦,下面只是大概的一个价格,各位不妨来看看!
自体脂肪丰胸手术的价格 2~3万
自体脂肪丰胸手术的优点
将自身其他部位的脂肪抽取然后按照胸部的脂肪腺体组织结构将抽取的脂肪移植到胸部并使移植的脂肪细胞正常存活,具有安全、无痕、快速等特点。
自体脂肪丰胸手术的缺点
可能要进行二次手术,因为移植的部分脂肪可能会被身体吸收。
假体丰胸手术价格 5800~90000元
假体丰胸手术的优点
假体丰胸是通过植入外来假体实现丰胸的目的,假体隆胸较安全稳定,而且一次性就可以完成了。
假体丰胸手术的缺点
假体丰胸的过程中如果不注意可能会发生很多症状,像感染、包膜挛缩、血肿这些情况都有可能发生哦,所以一定要小心和注意哦。
看了上文的介绍,各位对丰胸手术的价格有什么看法,不过不同医院不同地区的丰胸手术价格也不同哦,想要更清楚详细的价格就请问具体的医师吧!
实拍美女丰胸手术过程,了解升胸程序
下面跟大家说说一位美女的丰胸过程哦,各位MM是不是也想有迷人的胸部啊?那还不赶快来看看!
实拍美女丰胸手术过程一:准备阶段
先跟要做手术的美女说好注意事项,跟她做好心理工作,然后再进行一些术前的核对。
实拍美女丰胸手术过程二:全身麻醉
进行全身麻醉,在麻醉的过程中医生会关注你的生理情况,然后再进行严格的消毒。
实拍美女丰胸手术过程三:抽取脂肪混合物
这一步将直接影响手术的结果哦,先用空针吸脂,抽取脂肪混合物,用像空针这样负压不超过0.05MPa的可以减少对细胞的破坏。
实拍美女丰胸手术过程四:纯化脂肪颗粒
将收集好的脂肪粒放入4度的生理盐水里面清洗过滤,将已被破坏的脂肪细胞和脂滴及血液洗掉,而且在纯化过程一定要保持无菌状态哦,动作也要快哦,以减少脂肪粒在体外存放的时间,这样可以提高脂肪细胞的生存率。
实拍美女丰胸手术过程五:注入自体脂肪
将脂肪分成多个点分散注射,而注射的层次应该先是皮下和乳腺后间隙,还要注意不要把大量的脂肪集中在一个点上,而且每个点的注射量不宜超过1ml,注射之后应该按摩抚平,使脂肪更均匀地分布在乳房中。
上面介绍的这位美女的丰胸手术过程是属于自体脂肪丰胸哦,这种方法相对来说是比较安全的哦!
艾灸丰胸穴位图大揭秘
艾灸丰胸适合乳房发育不良或者乳房在分娩后萎缩的女性,通过艾条刺激穴位进行丰胸,下面就介绍一下艾灸丰胸的详细信息。
取穴:关元、肝俞、膺窗。
艾灸丰胸方法:使用艾灸仪或艾绒作用在以上穴位上,艾灸时间:15-30分钟/次,每天或隔天一次,15次为一疗程。
艾灸丰胸方义:关元培补元气,肝俞补益肝肾,膺窗为足阳明胃经穴位,临近取穴可以健脾益胃丰胸。
艾灸丰胸功效:通过穴位刺激脑下垂体,增加荷尔蒙的分泌,产生乳腺发育所需的雌性激素,使得乳房增大,变得丰满,坚挺。
想丰胸的女性可以研究一下艾灸丰胸,上面的穴位图可以多了解一下,现在也有不少女性通过艾灸进行丰胸。
分析四大丰胸传言真相让你更了解丰胸
大家都知道胸部是体现女人完美的重要部位,丰胸也是女性们永不过时的话题,但是你知道那些丰胸传言背后的真相吗?到底那些传言有没有那么神奇就要看下文的分析啦!
1:丰胸按摩真的能让胸部变大吗?
真相:的确是这样的!
原理:很多人并不知道,各种丰胸按摩手法中,按摩乳头才是最能刺激雌性激素分泌的方法,所以丰胸按摩确实是能让胸部变大的哦!
2:减肥就一样会减胸?
真相:减肥方法不正确是会先减胸!
原理:胸部是用脂肪而构成,如果你用节食或者剧烈运动来减肥时,胸部的脂肪量就会大幅度减少,这样胸部看起来也就会变小,而且过度的剧烈运动还可能会导致保持胸部的韧带断裂,导致胸部松弛下垂。
3:木瓜到底能丰胸吗?
真相:没有你想的那么神奇。
原理:木瓜能丰胸是因为它富含有木瓜酶,木瓜酶能有益乳腺的发育,木瓜酶素中富含有的雄激素和维生素A能刺激卵巢分泌雌激素,从而使胸部变得丰满起来,不过这样的丰胸效果需要漫长的等待,它并没有你想象的那样神奇。
4:瘦MM也能有C罩杯吗?
真相:真的!
原理:当看到别人身材苗条却又拥有傲人的胸部时,就会常常怀疑她们是不是去隆胸或者穿了丰胸内衣,其实不全是这样的,胸部的大小并不取决于体重,乳腺才是最关键,只要你的乳腺发达,尽管你如果苗条,你还是能拥有丰满的胸部的。
以上几点丰胸传言的真相你都清楚了吗?搞清楚这些真相,对你以后的丰胸道路都很有帮助哦!
青春期健康自然丰胸,饮食、穴位、休息三步曲
青春期的MM应该怎么丰胸呢?下面教你几招哦,健康又有丰胸效果,挺不错的!
1、食疗
青春期的女生应该先从食疗下手,青春期的少女可以多吃一些维生素E和B族维生素等食物,这些食物可以促进性激素的分泌,可以达到美乳丰胸的效果。
2、按摩檀中穴
青春期的少女丰胸还可以通过按摩,可以进行一些简单的穴位按摩,像在两个乳头中间的檀中穴,用大拇指按压檀中穴,如果觉得痛,那就用食指轻柔地进行按摩,每天睡前坚持按摩会有不错的效果。
3、按摩神封穴
除了檀中穴,神封穴也是不错的丰胸穴位,神封穴在檀中穴和乳头中间,按摩神封穴的时候,也是用食指进行轻柔的按压,每天晚上睡觉前要记得按摩。
4、按摩乳根穴
青春期按摩乳根穴也是不错的丰胸方法,乳根穴在乳头直下和乳房根部,也是用食指对乳根穴进行轻柔的按压,记住,每天晚上睡觉前都要进行按摩哦!
5、调节作息
青春期的MM想丰胸,还有非常重要的一点,那就是将作息调整过来,每天在10点钟之前就要睡觉,而9—11点是养肾时间,如果这段时间保证在睡眠状态,那也有助于丰胸哦!
青春期健康的丰胸,上面几招告诉你哦!
按摩丰胸方法 丰胸按摩正确方法
1. 懒人丰胸方法
操作步骤:首先先按摩乳头的位置,然后使用手指的指腹揉捏乳头,增加乳头的柔嫩性,然后使用双手手指,轻轻将乳房整体都包围住,然后使用适当的手部力量从底部往上推至乳房进行循环的按摩,建议大家每次最少进行十分钟的按摩,这样可以增加血液循环的效果和淋巴结的循环,更好刺激卵巢分泌雌性词素,让胸部皮肤变得更加有弹性,让乳房长大达到丰胸的目的。
2. 精油式按摩方法
操作步骤:将含有丰富植物精华的精华均匀的涂抹整个胸部,就算是涂抹得非常薄,在使用右手拖住右边乳房的手指开始慢慢进行合拢,然后将左手放在右边乳房上面,然后手指开始慢慢并拢起来,然后沿着乳房的线条开始掌心往上拖着,重复十次以上这样的动作,左乳房也是同样进行按摩。
3. 集中式按摩
操作步骤:双手放在乳房的外边,然后双手从内往外一路轻轻推动,从外面从里面进行推拿,然后松开手以后,重复这个动作进行二十到二十五次,这是一种非常健康的丰胸办法。
4. 抚摸办法
操作步骤:左手轻轻抚摸右边乳房,右手抚摸着左边乳房,这样抚摸三分钟,三分钟可以更好旋转、横向、纵向,良好的抚摸方式可以更好刺激血液循环从而达到丰胸的效果。
5. 关元按压穴位
操作步骤:关元穴位主要在中心的下腹部,然后使用手指轻轻进行按压,这样不仅可以让腹部恢复原本的弹性,让肚子更加柔嫩柔软,还可能更好预防女性生殖系统的疾病,改善多功能妇科疾病,大约每次按摩十五分钟,在早上起床或晚上临近睡觉的时候按压十五分钟,在早上起床以后或晚上睡觉之前锻炼是最好的时间。
6. 旋转式运动
操作步骤:首先将双手放在腋下然后沿着做出圆形的丰胸按摩,双手从乳房下面开始往两边进行往上提,直到摸到锁骨的位置,然后将手放在乳晕的上面,进行螺旋形状的按摩,这样可以更好刺激胸部组织,直到起到非常好的丰胸方法。