刘亦菲刚出道的时候也很“飞机场”,但是后来慢慢演变成了大胸器,想知道秘诀么?赶紧来学习吧!
刘亦菲丰胸1、多吃青木瓜
青木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有助益,丰胸效果很好,很多明细都是吃青木瓜大起来的,刘亦菲平常也很喜欢吃。
刘亦菲丰胸2、经常按摩胸部
最好是沐浴完之后,配合丰胸精油哦来按摩,大概15分钟左右就ok,刘亦菲也是这样让胸部变大!
刘亦菲丰胸3、多食豆类
大豆所含的多种微量元素对人体的生长发育、新陈代谢、内分泌活性、神经结构、免疫功能均有着重要的作用,故有“微量元素仓库”之美称。女性经常吃些豆类,可大大改善乳房发育状况,使之丰满优美而性感。
刘亦菲丰胸4、木瓜炖奶酪
低脂奶酪不但可感极佳,还又瘦身功效。配合木瓜中具有含量丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌,有助丰胸,木瓜酵素还可分解蛋白质,促进身体对蛋白质的吸收!
快像刘亦菲一样去丰胸吧!傲人的双峰会让你魅力大增!从此告别飞机场!
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6个丰胸小秘籍 让你告别“飞机场”
第一招:了解你的胸部秘密
很多中国女性都因为自己胸部太小而忧虑不已,于是变着法子买修身内衣、上健身房健胸、涂各种各样的丰胸霜,其实女性乳房的形态和大小主要与遗传有关。
青春期刚开始发育的时候,女孩身体里的荷尔蒙以及她本身的敏感度就决定了她未来胸部的尺寸。一般来说,荷尔蒙越多,胸部就会发育得越大。发育时过小或过大的胸部其实都可以通过饮食来做一定的调节,成熟之后扁平胸的成因,甚至可以追溯到青春期的食欲不振。
完美的女性胸部还和蛋白质息息相关,没有它,不管是想让胸部变得有弹性还是想让形状更完美都是不可能完成的任务。胸部的脂肪量也会随着胸部形态的不同而变化。天生胸部平平的女性也不必自怨自矣,完美的胸部绝对不是指越大越好的,聪明的女性懂得有意识地控制自己的胸部,以求平衡之美。
第二招:胸部保养的必修课
我们的身体上老化得最快的部位之一就是胸部。无论是成长期的体重变化,还是生产时带来的胸部收缩,都是加速胸部老化的重要因素。除此之外,胸部还是受地心引力影响最为明显的部分,松弛、下垂的胸部会让你尽失性感魅力。因此过了20岁后,就应该在保养上下功夫了。
一周里,最少要有两次对胸部做全面的护理。也许外用的丰胸霜对扩大你的罩杯并没有什么实际作用,但含有高浓缩植物精华的美胸产品的确可以有效刺激细胞活化再生。比如含有大豆、番茄精华的sisley美胸霜可以预防松弛现象;含精油的美胸滋养露可以改善哺乳、减肥后乳房的下垂、松弛现象;海藻、玉米蛋白和桃树精华的花蔻修护精华素可以紧致弹性纤维等。特别是哺乳、减肥对于胸部伤害不小,需要额外的帮助来恢复胸部美感。
食物方面也要有意识地多吃一些蛋白质含量高的东西,以此配合胸部按摩。长期坚持下去,一定会有好的效果。
第三招:挺胸着装DoDont
想要有丰满的胸部,或是想和好莱坞明星们一样有着完美的胸部曲线,就要从青春期开始努力。青春发育的黄金时期,一定要注意选择适当的胸罩,不要束缚住了胸部的正常发展。最好不要选择肩带和罩杯离得太近的设计,既要保持胸部的形态又要有一定的透气性。即使没有理想中的曲线,正确的穿衣方法可以弥足你的不足,一样可以穿出性感来。
如果你的胸部不是非常丰满,请doit:
1.穿胸前有抓褶或绑带的设计会让胸部看起来比较大,不妨试一试已流行了一阵子的娃娃装。
2.选择有纹路的布料或横线条上衣,让上围看起来丰腴些。
但是千万donot:
1.和太露、太紧的上衣saybye-bye吧!它们会毫不留情地暴露你的缺点。
2.领型的挑选是重点,翻领的设计很适合你,而要尽量避免高领及大圆领。
第四招:日常美胸小贴士
除了积极保养外,日常生活中MM们可要用心地呵护娇嫩胸部哦。
1、穿上泳衣做日光浴的时间要控制,以30分钟为极限。
2、控制吸烟或饮酒。
3、不要以为所有的运动都能扩胸,胸部肌肉运动得太多反而会使乳房变小。
第五招:运动丰胸不容忽视
通过运动可以使胸部变大吗?答案是不能!也许你会感到有些吃惊吧,很多健身房都打出过减肥健胸的口号,于是许多女性就以为通过有指导性的运动,自己的胸部就可以变大,其实你乳房的大小无法改变,因为乳房内并无肌肉。
但运动确实可以使胸部变得健康而弹性。锻炼可以使乳房下胸肌增长,胸肌的增大会使乳房突出,所以看起来胸部好像就变大了。在运动的时候最好多做做锻炼背部和肩膀的运动,如游泳、上肢的锻炼等都是不可忽视的。
相比胸肌锻炼,按摩会更加温和有效。每天只要花上5分钟就可以了,先涂好按摩产品或者滋润露,在胸部的下部打圈按摩,胸部上面至脖子之间的部分可以由下至上反推上去,重复十几次。一开始可以先做10秒,休息片刻再做15秒,然后反复10次。记住按摩的时候从两边向中间打圈按摩。最后由下向上按摩的时候,重复向上的动作,注意手掌到了脖子后不要又顺原路下来,那样只会让胸部下垂。
第六招:食物健胸怎可错过
乳房发育不够丰满的女孩,应多吃一些含热量较多的食物,如蛋类、肉类、花生、芝麻、核桃、豆类等富含植物油类的食品。通过热量在体内的积蓄,使瘦弱的身体丰满,同时乳房中也由于脂肪的积蓄而变得挺耸、富有弹性。为促进青春期乳房的发育,还可以吃一些促使激素分泌的食物。如卷心菜、花菜、葵花籽油、菜籽油、芝麻油等。蛋白质、亚麻油酸、B族维生素也是身体合成雌激素不可缺少的成分。含蛋白质丰富的食物有奶及奶制品、瘦肉、蛋类、豆及豆制品等;含维生素B族多的食物有动物脏器、鱼、蛋、绿豆牙、新鲜水果;含亚麻油酸多的食物有芝麻油、菜籽油、花生油等。雌激素的分泌可促进乳房和乳头的发育,使乳房逐渐隆起变得丰满。
怎么做丰胸效果好 六个方法让你告别飞机场
现在市面上的许多丰胸广告层出不穷,但其中有许多不仅是无效果且对人体还有害处的,所以也是有一定风险的。那到底怎么做丰胸效果好呢?想知道的朋友们还是和Audrey一起了解吧!
【怎么做丰胸效果好】
1.按摩法
做法:在洗完澡后的你需要给全身都涂上一层滋润露,然后脸部做微笑动作张大嘴巴重复二十次左右,这样做是为了强化颈部的肌肉。接下来就开始为乳房按摩了,把乳房从外往内的位置网上提升后,再按摩延伸到胸部上方接近脖子的部位,同样是采用向上提升的手法即可,坚持按摩上五分钟哦。
效果:这样做能很好地促进血液循环以及收紧颈部,胸部的肌肉以及强化了人体的天然Bra。长期坚持这一手法的话,能使乳房突出又坚挺,这个方法也是非常安全有效的呢!
2.酒酿丰胸
做法:把酒酿加适量的水,放进微波炉里加热两分钟后即可品尝。或者还可以制作成酒酿汤圆或者酒酿蛋,在月经来潮前早晚吃一次效果更好哦。
效果:很多营养师都认为酒酿对丰胸很有帮助,因为酒酿中有着能促进女性胸部丰满的天然物质,其的酒精成分对胸部的血液循环也有改善作用。
3.牛油果丰胸
做法:使用半个牛油果挖出果肉后,加入250ML左右的鲜奶,再加上一些核桃全部一起搅打变成汁后就可以喝了,也可以用一些蜂蜜调味。
效果:牛油果中有着丰富的不饱和脂肪酸,能增加我们胸部的组织弹性。另外其含有的维生素A物质还能促进女性的荷尔蒙蜂蜜,而维生素E则对胸部发育是大有好处的。鲜奶和核桃的搭配能充分散发出蛋白质和脂质,从而就能为我们的乳房膨胀起来了。
4.药膳丰胸
做法:首先准备一些花生和去核的红枣,黄芪等,把三种材料放在一起熬粥吃。最好在经期过后吃,连续吃一个礼拜相信也会有一些显著效果了。
效果:这一道清宫御用药膳丰胸法已经是流传至今了,这是古时代许多妃子喜欢采用的安全健康丰胸法。花生中有着丰富的油脂以及蛋白质,红枣有着调理内分泌,以及补气血等,而黄芪则能为身体带来行气活血的好处。这三种材料搭配一起的话能使胸部进行二次发育,从而达到丰胸的效果了。
5.青木瓜丰胸
做法:拿出一个青木瓜去皮去籽切块,准备一块排骨洗干净切块用热水去腥味。拿出一个锅加入清水煮沸后把排骨,木瓜以及姜葱料酒等材料加入进去,开火煮沸后改为小火炖上三小时,最后加入盐调味即可。
效果:青木瓜中有着极其丰富的木瓜酵素以及维生素A物质,这种物质能刺激女性体内的荷尔蒙分泌,对于丰胸发育是非常有效果的,当然搭配上肉类一起吃效果更好哦。
6.夹书丰胸
做法:准备两本书在两腋下夹着,然后双手往前方抬起来且平举着,这个动作一直坚持到手臂酸或者书本掉下来就可以了。但这个方法是很需要坚持的,最好每天练多次哦,书的厚度看个人了,当然是厚实一些的书更好。
效果:据说这个方法是某位丰胸大师的极力推荐了,在腋下夹书且双手往前平举的话,能使人挺腰挺胸。所以这个姿势对胸肌的锻炼以及胸部的挺拔都是很有效果的,但一定要坚持一段时间才能看到效果。
看完以上几种丰胸法,那么丰胸要注意什么你知道吗?如果不知道但想要了解的女士们请继续往下阅读~
【丰胸要注意什么】
1.断食或喝太多咖啡
很多女士想要自己身材苗条但胸部丰满,所以有时候会想去减肥。而减肥许多人就是采用断食法,但如果身体长期都是饥饿状态的话,人体会缺乏脂肪和胶原蛋白,从而会造成胸部脂肪减少,皮肤松弛或者胸肌流失且营养不足呢!这对丰胸很不利,另外咖啡也不能喝太多,咖啡中的咖啡因物质会使乳房变小,这一点要注意了哦!
2.只吃素
在丰胸的时候,人体的脂肪以及蛋白质也是必不可少的。乳房的大小一般都是乳腺组织和脂肪的数量,所以胸部脂肪量的增加也是很重要的,这个丰胸方法最合理健康又有效。虽然现在是以瘦为美的年代,但姑娘们也不要太刻意去减肥了,不要为了美或瘦从而拒绝一切肉类只吃素。这样对丰胸来说是没有效果的,只有保持体内营养均衡才可以达到效果。
3.不要喝太多酒
有研究表明,女性每天喝一两杯酒的话患乳腺癌的机率要比不喝酒的女性增加百分之十,如果喝更多酒的话则更容易埋下祸根了。而这种发病原因和酒精有很大关系,和酒的种类无关系。不管你喝的是红酒白酒还是啤酒,都会对女性的乳腺健康造成影响。因此如果你有喝红酒保健美容的习惯,最好还是改掉了。
4.少吃甜食多喝水
甜食是许多女性朋友都很爱吃的,但你要知道的是甜食中有很多高糖类,会使血液中的胰岛素含量增高很多从而可能会导致乳癌细胞的增长。想要拥有健康胸部的你还是少吃甜食了,最好多喝水。多喝水对人体永远是有益无害的,每个人都需要水分,很多东西都是靠水分来维持的。正在丰胸的你不要忘了多喝水哦,拒绝其他任何饮料以水替代是最好的选择。
以上这些丰胸方法以及丰胸要注意的地方都很重要,望各位女士们采纳哦!好了,今天的内容就介绍到这里了,祝愿每位女生都能达到丰满胸部的效果,非常感谢大家的阅读!
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中医丰胸法塑造完美胸线与飞机场说走你
飞机场是平胸女的恶梦,今天给各位需要丰胸的妹纸们带来中医丰胸法,让大家摆脱飞机场。
中医丰胸法之针灸丰胸
针灸丰胸是一个既可行又可靠的中医丰胸法,通过针灸不同的穴位刺激内分泌,并且帮助激活乳腺细胞,令乳房再次发育,针灸刺激乳腺细胞的同时,疏通血管,并且将营养输送到乳腺,从而达到丰胸的目的。
中医丰胸法之中药丰胸
中医认为胸部发育不良,是由于肝肾虚弱而造成,所以,中药丰胸是按照中医原理,先从肝肾入手,补肝益肾再全面调节体内的各机能分泌功能,令体内雌性荷尔蒙增高,从而促进乳房的再次发育,达到丰胸的目的。
中医丰胸法之按摩手法丰胸
按摩丰胸既实用又有效,是中医丰胸最值得信赖的一个丰胸方法,按摩手法丰胸是通过给乳房按摩,促进乳房血液循环,帮助乳房细胞发育的方法来达到丰胸目的。
中医丰胸法之呼吸丰胸
呼吸丰胸法也是中医丰胸法之一,此方法不但有助于丰胸,防止乳房下垂,还可帮助缓解疲劳,是一个一举两得的丰胸法最常用的呼吸丰胸法如下:
1、把两掌在胸前中间前面10CM位置合并,将肘张挺,双眼斜看着上方。
2、然后大力吸入空气,令胸部扩展开来,双掌用力,这时左右肘与臂部合成一字形。
3、再慢慢将空气呼出去,放松胸部,每天坚持这个呼吸丰胸法8次,可有效丰胸。
丰胸不是一朝一夕就可以达到目的的,只要坚持一段时间,效果看得见。
简单的丰胸按摩方法助你告别“太平公主”
许多MM选择以饮食的方法去丰胸,这的确也好有效果,但是你不觉得很麻烦吗?为何不尝试一下简单的丰胸按摩方法呢?下面小编教你几招简单的丰胸按摩方法助你告别“太平公主”。
丰胸按摩方法1:直推乳房
把右手放在左侧乳房上部,向下直推到乳房跟部,用力要均匀且柔和,再按原路线向上推回,根据自身情况大概做15到45次,然后换左手按摩右乳房。
丰胸按摩方法2:热敷按摩乳房
晚上睡觉前,你可以用热毛巾敷乳房5分钟,然后从左到右按摩乳房周围,大概15到45次,坚持3个月。
丰胸按摩方法3:手指按摩
手的四指并拢,把指肚从乳头向四周如放射状轻轻按摩乳房5分钟,做这个按摩的时候动作要轻,不要太用力哦。
丰胸按摩方法4:拿捏按摩
沐浴后可以配合一些精油,把双手放在乳房上罩住,以乳头为中心,从乳房底部按顺时针方向画圆圈,做25次以上再换方向,做这个按摩的时候要稍微用力。
中药丰胸方法 轻松告别平坦胸部
中药丰胸是很多都会尝试的丰胸方法,下面小编就和大家分享中药食谱的丰胸方法,赶紧一起来看看吧。
人参
人参是补元气的最佳食物,补气其实也是一种间接的丰胸方法。呼吸有力了,胸部也会变得更加坚挺的哦。
食用方法:冲开水食用,也可以加入药膳中。
当归
最适合女性的中药就是当归。当归有补血调经的作用。当血气旺盛后,就能更好地促进营养输送到胸部,这样会让胸部分泌更多的刺激,刺激胸部发育。
食用方法:作为药膳使用,在烹制的时候直接加入当归即可。
枸杞子
乳头、乳腺、乳晕等都是属于肝、脾、胃经。而枸杞子对补肾和养肝有奇效哦。
食用方法:在煮汤或者泡茶的时候可以直接加入枸杞子饮用。
蒲公英
蒲公英对丰胸会有意想不到的效果。但是蒲公英属于寒性的食物,所以不能长久食用。特别是体质虚寒的女性更加不适宜食用。
食用方法:月经期前感到乳房胀痛的话可以在药膳中加入蒲公英,消除胀痛。
紫河车
紫河车的功效是益气补精血。紫河车里含有大量女性荷尔蒙,能够增强女性的抵抗力,促进乳腺、卵巢的发育。
食用方法:在药膳中加入紫河车即可。
以上就是适合丰胸的中药,亲们都知道了吗?
冬季丰胸小方法助你快速升cup
在寒冷的冬季也不可以将丰胸落下,一个冬季过后一鸣惊人的效果可是很捧的哦,下面给你介绍几种冬季丰胸方法。
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1、多吃含胶质、蛋白质和维生素E的食物
不管什么季节,想促进胸部发育,都可以通过多摄入胶质、蛋白质和维生素E类食物来实现,这种方法相对来说会比较慢一点,不过却是最健康快捷的,这类食物具有刺激乳腺,促进胸部发育的作用,所以这个冬季想丰胸的MM可以多吃。
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2、每天坚持做丰胸运动
冬季的时候比较冷,有不少MM会因为怕冷和觉得麻烦而不能坚持做丰胸运动,可是如果你真的想更好的丰胸,那就要每天都要坚持做15分钟胸部塑型操,这样不仅可以丰胸,还可以使胸部更坚挺。
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3、每天做穴位胸部按摩
每天都要对胸部进行按摩,就连冬天也不例外,而这个按摩也有一定的讲究,按摩的时候要根据丰胸穴位来进行,一般的丰胸穴位有:膻中穴、命门穴、肾俞穴、志室穴、腰椎穴、大巨穴,经常按摩这些穴位不仅可以丰胸美乳还可以调理气血和瘦身哦!
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4、进行精油按摩丰胸
冬季的时候如果你想效果更快,可以试试这种方法,使用一种效果好的精油,将精油涂抹在手上,然后再沿着外缘位置一直向上按摩直到颈下锁骨为止,接着再在乳房中心进行打圈按摩一直向上按摩至锁骨位置,最后在乳房的周围进行打圈螺旋式按摩就好了,重复10次就OK了,不过贵在坚持。
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5、穿戴丰胸内衣
丰胸内衣一般都是采用各种中药、能量贴等对乳房进行刺激使乳房变大,这个方法相对来说也是比较快的,而且又省事,最适合冬季丰胸了,不过在购买时要注意丰胸内衣的质量和效果等方面,谨防上当受骗。
以上五种丰胸方法效果都是不错的,想丰胸的MM还不快试试。
日常简单的丰胸方法 轻松告别平坦胸部
想要迷人的事业线就要从日常开始保养,下面小编就和大家分享日常简单的丰胸方法,赶紧往下看看吧。
一:内衣穿着法
1.上身微微往前俯倾,然后两臂屈肘打开,穿上内衣,扣好扣子。
2.接着一手从外侧扶着内衣,另一手就从副乳的位置往中央提收乳房,记住两边都调整一下。
3.仰起上身,腰背往上挺直,用手指轻轻调整肩带。
4.最后一步,双臂屈肘,从左右两侧的方向,用手指往肩胛骨的中央提拉一下带子以作调整。
二:丰胸运动
1.力量扩胸运动
1.全身站直,双腿并拢,骨盆立起来,头往上仰起,并发出“呜——”的声音。
2.然后右脚迈出一步,让左右脚与肩同宽。
3.同时头部进一步向上扬,面朝正上方,两臂屈肘抬起,下臂垂直上举,手指并拢指向正上方,
4.然后往后握拳收臂,同时双膝弯曲,胸廓有力量地打开。
2.左右摆臂运动
1.双腿并拢站立,挺胸收腹,两手放于大腿两侧。
2.然后左脚往左踏出一步,同时往前俯身并往左扭腰,左臂往上伸展,右臂屈肘前摆,右边也一样。
3.最后仰起上身,双膝前屈,两臂握拳往后收拢,抬头扩胸。
三:美胸按摩
提拉按摩
1.提拉按摩从锁骨到胸部上方之间的位置。
2.食指与拇指掐着,一下一下轻轻地捏压按摩,一直按摩到腋下与胸部之间的边缘。
3.最后双手打开,从腹部两侧开始,双手交替用手掌往上提拉胸部的下方。
“8”字按摩
1.首先打开右手,然后从左胸上侧与腋下连接的地方沿着胸部上方的曲线轻擦至两胸的中央,
2.接着沿着右胸的下侧曲线按摩到右腋下,以同样的方式分别轻擦按摩左右乳房的上下部分。
以上就是日常丰胸的简单方法,赶紧试试吧。
瘦人丰胸的最快方法 告别小A杯!
相对于胖MM来说,瘦MM要丰胸就更烦恼了,如何丰胸呢?下面告诉大家瘦人丰胸的最快方法。
食物丰胸
1、豆浆
豆浆富含蛋白质和脂肪,是乳房发育的基本元素,记得要喝温或热饮,不要喝冰豆浆。
2、木瓜牛奶
木瓜的维生素A及C含量很高,是西瓜及香蕉的五倍,具有高度的抗氧化功能,而且内含丰富的木瓜酵素,有助于身体对蛋白质的吸收。
3、人参莲子汤
人参5克,莲子20克,冰糖10克,炖1-2小时,隔日1次。
4、菊蛋
用料:肉苁蓉、杭菊、松子仁各10克,鸭蛋2只,共煮,等蛋熟,敲开鸭蛋一头的壳再煮,弃渣食蛋,每日服一次。
5、多吃豆制品
豆制品含有优质植物蛋白,补充大豆异黄酮,适量的补充有利于调节内分泌,对丰胸很有作用。
花洒按摩丰胸
淋浴时花洒也是可以按摩丰胸,把花洒调节到水压比较大的状态,然后在从下往上喷洒胸部下方,热量加上水压能很好的刺激循环和乳房的弹力纤维。
美胸运动
平时多做扩胸运动或者俯卧撑,可以锻炼胸部肌肉,令胸部更美。
这些都是瘦人丰胸的好方法,瘦MM想要丰胸就要按照以上的来做哦。
如何在家快速丰胸?五大方法助你拥有傲人cup
如何在家快速丰胸呢?这是很多家庭主妇的心声,下面介绍几种在家可以快速丰胸的方法,效果不错的哦!
在家快速丰胸一:沐浴按摩
沐浴时按摩胸部,可以令胸部快速丰满起来,每天沐浴的时候,用花洒喷出的水流对着胸部从下往上按摩,然后擦上滋润露,用手按摩胸部,从而刺激胸部的张力,促进胸部生长发育,达到丰胸的效果。
在家快速丰胸二:酒酿丰胸
酒酿有很好的丰胸效果,因为酒酿中含有能促进胸部细胞发育得更饱和的天然荷尔蒙,有助于胸部的血液循环,促进胸部发育得更丰满,在家时,把酒酿加适量清水,放入微波炉里加热2分钟,直接饮用即可,在月经来前食用,丰胸效果更佳。
在家快速丰胸三:青木瓜丰胸
青木瓜有很好的丰胸作用,因为青木瓜含有维生素A和木瓜酵素,能有效刺激荷尔蒙的分泌,促进乳房发育得更丰满更有弹性,在家用青木瓜和排骨煲一锅汤,既可丰胸,还可以补充身体的营养。
在家快速丰胸四:牛油果丰胸
牛油果含有乳房细胞成长所需的不饱和脂肪酸,补充这种脂肪酸,能令乳房更有弹性,牛油果还含有维生素A,能促进荷尔蒙分泌,而且所含的维生素E则促进乳房发育,可见牛油果的丰胸效果非常赞,在家时,将牛油果和牛奶搅拌成汁饮用,可以快速丰胸。
在家快速丰胸五:夹书丰胸
这个方法要靠坚持,每天坚持练习,可以快速达到丰胸的效果,在家有空时,把书本夹在腋下,而双手向前平举,一直至发臂酸软或书本掉下来为止,这样可快速达到丰胸效果,而且这个方法在丰胸的同时,令胸部更挺拨。
看,在家是不是也可以轻松丰胸呢?而且这些方法既安全又健康。
刘雨欣抛胸撒乳大爆丰胸秘籍
《步步惊心》中饰演玉格格的刘雨欣大家知道吗?如今刘雨欣转眼变身性感女神,自从丰胸成功后也大玩爆乳,十分自信,下面小编来为大家揭开刘雨欣的丰胸秘籍,不要错过啦~
1:刘雨欣黑芝麻丰胸
刘雨欣在丰胸期间吃了不少黑芝麻,因为黑芝麻中含有丰富的维生素E,能够促使卵巢完善发育,还能刺激雌激素分泌,增加成熟的卵细胞,从而使乳腺管增长,让乳房变大,黑芝麻中还含有强力抗衰老物质和B族维生素呢!
2:刘雨欣吃花椰菜丰胸
刘雨欣除了吃黑芝麻外,还经常吃椰菜花呢,因为花椰菜富含维生素A、蛋白质和丰富的钙质,除此之外,花椰菜还含有维生素K,经常吃花椰菜有利于激素的分泌,对丰胸美胸来说是一种最佳的蔬菜。
3:刘雨欣说玉米丰胸真不错
刘雨欣说玉米可是她最喜欢吃的,因为玉米含有丰富的维生素,能促进肠胃蠕动排出废物和毒素,玉米含有大量的维生素E可以促进性腺发育,玉米还是碱性食物,可以刺激荷尔蒙分泌正常,使乳房增大,玉米不但能丰胸还能美体呢。
4:刘雨欣天然安全丰胸方法
刘雨欣追求寻找天然健康安全的丰胸方法,因为天然安全丰胸方法才能真正的丰满挺拔,不会有副作用,刘雨欣掌握丰胸的周期,每晚沐浴后都会用精油按摩乳房5分钟,促进胸部气血、淋巴循环,达到坚挺、丰胸效果十分之好,仅仅使用精油按摩12天,胸部就增大4cm了。
5:刘雨欣不忘时刻按摩胸部丰胸
刘雨欣说她并非一进入娱乐圈就拥有丰满的胸部,经过后天的丰胸才能拥有如此丰满的乳房,只要她一有时间就会进行按摩丰胸,刘雨欣经常用以下两种按摩手法。
按压大椎穴丰胸:两手中指分别按压大椎穴、两肩内俞穴(大椎穴旁开1.5寸),约30秒钟,按摩时可以坐在椅子上进行。
旋转按摩法丰胸:一手放在乳房上侧,另一手放在乳房下侧,两手同事相对经行,按摩20次左右,换另一边同样按摩20次,可以坐着按摩也可以仰卧着,此方法能起到促进乳房发育,起到隆胸作用。
看了刘雨欣抛胸撒乳大爆丰胸秘籍,是不是觉得很简单呢?方法虽然简单,但是作用甚大哦,要丰胸的MM们一起来丰胸吧。