不少女生都想让乳房大起来,下面小编珍藏的蔡依林丰胸秘籍就一定要学习了,想要傲人的双峰就赶快来进修吧!
蔡依林丰胸秘籍1、木瓜炖奶酪
低脂奶酪不但可感极佳,还又瘦身功效。配合木瓜中具有含量丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌,有助丰胸。蔡依林最爱吃的一道甜品~~
蔡依林丰胸秘籍2、木瓜玫瑰丰胸茶
现在很流行的玫瑰丰胸茶,每天坚持喝效果还很不错哦!对于消水肿,补血丰胸有奇效哦!
蔡依林丰胸秘籍3、牛奶花生
花生、牛奶营养丰富,对人健体有利,可益气养血丰胸。平时多喝的话对乳房还是很有帮助哦!丰胸效果不错!
蔡依林丰胸秘籍4、酒酿鸡蛋
酒酿鸡蛋富含碳水化合物、蛋白质、B族维生素、矿物质,B族维生素有促进乳汁分泌的作用,很多女生就是这样丰胸的。
蔡依林丰胸秘籍5、合十提升瑜伽
Step 1:吸气, 挺直站立, 双手屈曲成90度, 两手肘及手掌尽量完全贴紧,并向内用力;
Step 2:慢慢呼气,双手开始向上提升至最高,维持动作约10秒,重复10次;
Tips:这组动作能改善胸部外扩,令两边胸部线条更紧致。注意,身子要尽量挺直,不要驼背。
蔡依林丰胸秘籍6、结合精油按摩
丰胸精油是目前最多女生使用的产品,配合按摩手法按摩乳房,效果还真的很好!每天坚持的话可以很快大起来!
蔡依林也是这样大起来的,想丰胸的话就按照上面的方法去做,很快就可以让乳房变大!
相关知识
丰胸秘籍小妙招
第一招:针灸丰胸
针灸作用很大,根据不同的穴位既可减肥,又可丰胸。中医学原理,针灸能刺激腺体和内分泌,命令脑垂体释放激素,作用于卵巢,反馈性激活乳腺细胞,促进乳房发育。同时也把血液引流到胸部,给乳腺输送营养,以达丰胸功效。据说,田丽那对傲人双峰全拜中医师多年来的针灸所赐。
第二招:中药丰胸
中医认为肾主生殖发育,女性乳房发育不良,第二性征不明显,多因肝肾之虚所致。所以中医丰胸就是运用祖国医学原理,从补肝益肾,健脾养胃入手全面调节机体内分泌功能,使机体雌性荷尔蒙分泌水平增加,以促进乳房二次发育从而达到使乳房丰满,坚挺的目的。
从中药分类来讲,丰胸属补益类药品,加之医生合理根据每人的不同情况对症用药。故不但丰胸效果颇佳,而且在丰乳的同时还可增强体质,提高抗病能力,改善睡眠,使之精力充沛,提高记忆力,调节月经,推迟绝经期,延缓衰老,尤其是体质虚弱多病者更加适用。
第三招:手法丰胸
林昕向记者推荐一招在家也可做的按摩手法,名为拧转按摩法:首先双手持刷,双手掌围绕着乳房,将另一双手放在心窝上;然后跟着乳房曲线之势,将手推放在胸谷间,由乳头稍下位置起至腋下间用力擦,再由腋下间由上用力推上。此时手的动作是两肘平放,肩部作大旋转状,用力向上推举;最后由乳房上方开始至中间地胸谷,稍用力柔和地轻擦,1~2成一组动作,按擦10次后再按擦另侧10次。
平胸美眉必看的平胸丰胸秘籍
平胸美眉的福利来啦,小编为大家带来了平胸丰胸秘籍,能让你快速摆脱平胸,轻松拥有傲人的性感身材。
1:沐浴水疗按摩丰胸
在洗澡的时候,利用花洒,利用冷热水交替的方式由下往上冲洗,刺激胸部,洗完后擦干身体马上擦上滋润露按摩胸部,很有效哦,在丰胸的同时还能减肥和滋润皮肤呢。
2:强化天然丰胸
洗完澡擦干身体,趁着身体微热时,用滋润露给全身涂上,然后尽量将嘴巴张大做出微笑的动作反复做20次,强化颈部肌肉,用手由下往上,由外往内往上提升将乳房按摩,一直延伸至胸部上方到颈项的部位,手丽同样为向上提升,按摩5分钟左右,对丰胸有很大的帮助。
3:催眠丰胸法
记得心理学家强调过,胸部直接保留着女人心里成长的痕迹,平胸的美眉一定要常常告诉自己“我是完美的,我的胸部会变得越来越挺拔丰满”。这种心理影响的丰胸效果不比按摩的差。
4:巧用3种精油按摩丰胸
基础油加上天竺葵、玫瑰和伊兰,双手从乳房的下沿沿外缘向上按摩到颈下锁骨的位置,从乳房中心的位置打圆圈按摩,向上按摩到锁骨,每个动作至少重复8次,才能起到明显的丰胸效果。
5:游泳丰胸
蝶泳和自由式游泳这两种泳姿十分容易使胸部肌肉强韧并能使乳房丰满,游泳除了对乳房有健美的帮助之外还有对肺部和保持健美身材有益呢。
看了上文的平胸丰胸秘籍感觉怎么样呢?平胸的美眉们不管三七二十一了,只要能丰胸的都试试吧!