拥有丰挺饱满的胸部是每个人都很羡慕的事情,尤其是产后妈妈,下面小编就为大家介绍几种产后最安全的丰胸方法,一起来看看吧。
产后最安全的丰胸方法
1、饮食丰胸
当雌激素分泌增加时,乳房就会变得更加美丽,据研究,B族维生素是体内合成雌激素的必需成分,而维生素E则是调节雌激素分泌的重要物质,所以建议产后妈妈应该多吃富含这类营养的食物,比如瘦肉、蛋、奶、豆类、胡萝卜、莲藕、花生等。
2、游泳丰胸
产后妈妈如果经常锻炼,这对乳房是大有裨益的,特别是游泳,因为在游泳的时候,水对乳房有“按摩”的作用,其中,自由泳和仰泳丰胸的效果最好。
3、夹书丰胸
当在腋下夹书时候,人的双手前举就会迫使身体挺腰、挺胸,所以长期下来非常有助于锻炼胸肌、挺拔胸部,建议产后妈妈每日多次练习,方法是先在两腋下夹书,双手往前抬至平举,坚持到手臂发酸或书掉落为止即可。
4、中医中药丰胸
中药毒性低以调理为主,可从内部改善胸部的生长发育。方法:准备材料乌骨鸡/母鸡半只,姜3片、党参3钱、炙甘草1钱半、当归2钱、川芎1钱、白芍3钱、黄耆3钱、菟丝子3钱、黄精5钱、通草5分、黑豆5钱、麻油少许,然后将全部药材放入纱布袋中(红枣除外),把已烫除血水的鸡、姜片及药袋放入锅中,加适量水及米酒一汤匙,先以大火煮滚,捞除浮沫后改为小火,炖煮约1小时,取出药袋,加盐调味即可。
5、沐浴按摩丰胸
其实沐浴也可以丰胸,其具体的方法就是使用温水,沐浴时以莲蓬头冲洗胸部,每次至少冲洗1分钟,因为这样可以促进胸腺发育,刺激血液循环,增加胸部的柔韧性,预防下垂。
以上就是小编今天为大家介绍的几种产后最安全的丰胸方法,想丰胸的朋友们赶紧试一下吧。
编辑推荐
怎么丰胸最安全 最天然安全的丰胸方法
现在有很多平胸女都在为丰胸一事而烦恼不已,为了能成为男人注目的焦点,平胸的我们又不敢冒着风险去隆胸,那么怎么丰胸最安全呢?下面随小编一起来看看吧!
最有效安全的丰胸方法一:酒酿蛋丰胸
酒酿是非常传统的丰胸食品,其味甘辛,性温,有益气、生津、活血之功效,加上酒酿发酵产生的酶类、活性物质和B族维生素还非常有利于乳腺发育,同时所含的微量酒精成份还能改善胸部的血液循环,如果搭配蛋白质丰富的鸡蛋一起烹饪,不仅能让胸部变得丰满,对肤质也有很大的改善 。
最有效安全的丰胸方法二:体育锻炼丰胸
体育锻炼,顾名思义,就是通过相关的体育运动来锻炼胸大肌,让胸大肌变得更加厚实,让丰胸有一个良好的基础,从而达到丰胸的目的,其有效的体育运动有俯卧撑、扩胸运动以及游泳。
最有效安全的丰胸方法三:夹书丰胸
夹书丰胸这个方法深得“台湾波神”唐林推崇,据专家分析,当腋下夹书时,双手前举会迫使人挺腰、挺胸,所以长期做这个姿势有助于锻炼胸肌、挺拔胸部,其方法是在两腋下夹书,双手往前抬至平举,坚持到手臂发酸或书掉落为止,注意书的厚度因人而异,以不感到难受为宜。
最有效安全的丰胸方法四:沐浴水疗按摩
在每晚沐浴时,将温水或冷水交替着由下往上冲洗,以刺激胸部,然后等到洗完后,赶紧趁着身体微热时,擦上滋润露,按摩胸部,注意在操作时动作要轻柔,不可用力过重。
最有效安全的丰胸方法五:丰胸按摩
丰胸按摩就是采用按摩胸部、乳房的办法来刺激胸部组织,使乳房长大,其方法是先按摩乳头,用手指的指腹揉捏乳头,增加乳头的柔韧度后,再以双手手指圈住整个乳房组织,并用适当的手部力量由底部上推至乳头循环按摩,坚持每天早晚10分钟。
看完上面的丰胸介绍,想知道更多相关的丰胸内容,请继续关注本网站丰胸频道。
安全可靠的丰胸方法 哪些丰胸方法最安全可靠?
安全可靠的丰胸方法哪些丰胸方法最安全可靠?
论胸部大小,俄罗斯女性是全球之最,该国女性胸部平均大于D罩杯,可与之匹敌的只有北欧三国,瑞典、挪威和芬兰的女性,来自美国、巴西、哥伦比亚、委内瑞拉等国的女性则紧随其后,均拥有D罩杯;澳洲、法国、意大利、英国和加拿大等多国家的女性,则平均拥有C罩杯。非洲、亚洲等国家及地区,包括中国内地和香港的女性平均胸部却只有A罩杯。
为什么中国女性胸部比俄罗斯及其他欧美等国女性小呢?
解放军总医院第一附属医院烧伤整形科副主任医师梁黎明解释道:其实这不难理解,主要还是人种之间的差异。黄种人体型较小,而且乳房内腺体组织相对较多,脂肪相对较少;再加上饮食结构方面的差异,西方人以高脂肪、高热量饮食为主,这也容易形成丰满的胸部。
中国胸部PK:北方女性大于南方女性
然而,根据淘宝数据平台提供的数据显示,我国女性购买B罩杯最多,大概占到七成;购买C罩杯的不到一成,而且是北方的新疆、甘肃等地;而购买A罩杯的则占到两成以上,自古以来出美女的浙江、江苏等地的女性一般都购买A罩杯。
为什么中国北方女性胸部大而南方女性胸部偏小呢?
梁黎明解释道,胸部大小与饮食结构,尤其是脂肪摄入量有很大的关系,居于我国西北的新疆、甘肃等地饮食多以牛羊肉为主,因此西北女性一般都人高马大,比较壮实,而胸部自然而然也跟着大了,南方女性饮食则比较清淡,以蔬菜等素食为主,所以胸围也因此受到影响。
此外,根据淘宝网公布的数据,3/4罩杯的文胸销量最好。神秘的黑色、性感妩媚的风格、聚拢的效果最受中国女性的欢迎。3/4罩杯的文胸侧力较强,适合胸部外扩或扁平的女性,因为它可以将乳房由两边向中间推挤,增加双乳的丰满感。但如果胸部本身就比较丰满的女性,则建议选择全罩杯的文胸,因为它可以将扩散或松弛的乳房收紧。而胸部下垂的女性最好选择半罩杯,以直接承托乳房的下半部分。
丰胸之路,隐患多于手段
为了拥有更丰满的胸部,女人们想方设法寻求丰胸的高招。梁黎明介绍,目前常见的丰胸方法有:食物丰胸,药物丰胸、针炙丰胸、精油按摩、运动丰胸、丰胸内衣和手术丰胸等等。
食物丰胸是指通过调整饮食规律,借用食物里面的营养物质达到丰胸目的,但事实上很难想象哪种食物仅仅只能被乳房吸收而身体其他部位不产生变化;
药物丰胸,顾名思义就是服用药物进行丰胸,但目前国家药监局尚未批准任何一种用于丰胸的药物,因此安全性令人堪忧;
针灸和精油按摩可能会促进局部血液循环,但是,增加乳房体积的效果甚微。运动法丰胸,通过日常运动刺激胸部,但主要还是增加了胸肌的厚度而已。
至于内衣丰胸,除了有一款通过负压吸引增大乳房的产品之外,其他应该都是无稽之谈。
手术是相对来讲效果比较明星的丰胸方法,但不足之处是手术是创伤性的,有一定风险。手术丰胸主要有注射丰胸和置入假体两种。数年前注射丰胸多是注射一种叫奥美定的药物,但因其存在毒副作用已被叫停。现在注射丰胸多采用注射自体的脂肪,即将自身腹部或大腿的脂肪抽吸出来经过简单处理后再注射到乳房内,这种自体脂肪较药物要安全得多。但求美者一定要选择有资质的医院和医生来完成手术,以保证手术安全和术后效果。