懒人如何丰胸？下面小编为大家介绍一些懒人简单丰胸的小妙招，一起来了解一下吧。
懒人丰胸小妙招一：向上托起
先分别将两个手掌虎口张开，然后把虎口卡在两边胸部下方的凹槽处，接着，一边用力向上托起，一边虎口轻轻收拢，注意力道要适中，并同时将胸部往中间集中，重复动作十次，长期做这个动作，可以有效防止胸部下垂。
懒人丰胸小妙招二：向内收紧
首先张开双手，将四指置于左胸的外侧，大拇指放在胸部的上方，然后用手掌将胸部罩起来，并轻轻向内部收拢，重复动作五次，长期做这个动作，可以有效将胸部两边的脂肪集中到胸部中间，防止副乳的出现和改善外扩的症状。
懒人丰胸小妙招三：拉伸运动
先将整个手掌并拢，两手放在胸部的上方，缓慢将胸部上拉至锁骨处，重复动作十次，注意做这个动作的时候，手要固定不动，同时使出向上牵引的力，长期做这个动作，可以促进胸部血液的流通和新陈代谢，让胸部更加紧实更富弹性。
懒人丰胸小妙招四：打圈按摩
先岔开拇指，将手掌从胸部上方由外向里，做打圈按摩，注意其发力的地方必须是手掌，且发力要轻柔和均匀，不要伤到乳房，长期做这个动作可以有效针对上半个胸部的下垂状况。
懒人丰胸小妙招五：抚按运动
先岔开拇指，将右手覆盖于左胸上面，由外向里，做打圈按摩，注意整个动作都必须由掌心完成的，且动作要轻柔，重复动作十次，随后换左手，长期做这个动作，可柔化整个胸部，使其受热，增加血液循环。
看完上面关于懒人丰胸小妙招的全部内容，想丰胸的美眉赶紧动手吧！
扩展阅读
懒人丰胸方法让罩杯神奇暴涨
懒人们有什么方法可以丰胸呢？赶紧来看看下面的几个方法吧！让你轻松就可以拥有D罩杯。
床上蛙泳丰胸
俯卧在床上，把胸部以上部位伸出床外，然后把上半身挺起，双手作蛙泳动作，这样可以锻炼胸部肌肉，让胸部得到发育，同时，这个动作还可以紧实手臂哦！这个丰胸方法是不是很简单呢？
睡前按摩丰胸
按摩是丰胸的最佳方法，每天只需花十五分钟按摩一下胸部，就可以促进胸部再次发育，也可令胸型更完美。
1、洗完澡，涂上适量丰胸霜，然后张开虎口放在乳房下方，托住乳房，再由外向内收紧乳房。
2、两手放在一侧乳房下方，然后互相交替由下往上拍打。
3、用小指腹的侧而，按压乳房下方、外侧以及内侧。
侧卧或仰卧
你是否有趴着睡的坏习惯呢？这样对乳房发育不好哦！长期趴着睡，就会挤压乳房，导致乳房发育不良，或者失去弹性，最好的方法就是采用侧卧睡或者仰卧睡。
梳乳丰胸
用梳子梳乳可以刺激胸部的血液循环，可以促进乳房的发育，用一手托起乳房，另一手拿着梳子在乳房的四周往乳头方向梳20分钟，可达到丰胸的目的。
想要丰胸的懒人们，赶紧把这几个方法学起来吧！你也可以拥有丰满的D罩杯哦！
丰胸小妙招 教您如何日常丰胸
1. 坚持每天运动
坚持每天运动可以很好的消除掉我们胸部的脂肪，塑造出更加完美的胸型，其实运动也具有一定丰胸的效果，例如扩胸运动在胸前反反复复张开、拉合为运动方式，可以更好的锻炼胸前的肌肉，让我们胸部乳房看上去更加坚挺、硬实。
2. 正确丰胸步骤也重要
无论是什么体积的乳房大小，都可以通过按摩达到丰胸的效果，正确的丰胸按摩还可以帮助我们预测出是不是患上了乳腺癌的机率。
主要操作步骤：将中指、食指相互并拢以后，沿着顺时针或逆时针运动按摩朝着胸部一圈，当触碰到乳房不规则硬块的时候，一定要小心乳腺癌的可能性。
3. 胸部保养要谨记
我们身体老化器官比较多的部位可能就是我们胸部了，无论是身体怎么进行变化，都会导致加速胸部老化的因素，松弛和下垂的胸部会让我们整体身体看上去老上几分，所以大家在胸部保养也要花费些功夫，多吃一些有利于我们乳房生长的食物，如木瓜、海带等等。
4. 选择一个合适尺寸内衣
经常穿着一些廉价并且一点都不透气的内衣会给胸部带来严重的负担，选择健康的丰胸方式时一定要选择合适自己的尺寸的内衣，在我们购买内衣时可以进行试穿看看这个内衣是否符合我们身体，是不是贴合我们身材。
5. 丰胸小妙招
(1)沐浴按摩
操作步骤：在洗澡的时候利用花洒，然后使用温水喝冷水交替从下往上急性冲洗，从而刺激胸部，洗完以后趁着身体还处在比较热乎的状态，可以擦上丰胸产品，在按摩胸部让丰胸的效果更好。
(2)青木瓜丰胸
材料：青木瓜、排骨。
操作步骤：主要是将青木瓜去掉皮，去掉里面的籽，排骨切成一块块的，然后放在锅里面煮一下去掉腥，然后放入排骨、木瓜、葱姜料酒一起放进去，然后使用小火煮三个小时，放入一些盐分进去调和均匀，就可以食用了。这款菜品含有大量的丰胸因子，可以帮助丰胸，木瓜酵素还可以帮助分解蛋白质，加速身体对于蛋白质的吸收。
